културизъм
-
Защо shtangetki
Shtangetki - специални твърди кожени обувки с твърди подметки и ниско, 2 см, твърда пета, се използват по вдигане на тежести.
-
Как да се превърне в господар на спорта по културизъм и посвети живота
За да научите как да се превърне в господар на спорта по културизъм, на първо място е необходимо да се себе си и мозъка се преструктурира, да се потопите в културизма и да го живее.
-
Избор на работната тежест в културизма
Работно тегло трябва да бъде избран правилно, за да напишете тегло, и не е имало състояние на претрениране. Научете как да изберете операционната бодибилдинг тегло.
-
Райс или елда в културизма, колкото си мислиш, че е по-добре
Райс или елда в културизма, той е по-добре и по-полезно от това. Кога и в какви количества е необходимо да се използват и двете, както и дали то като цяло се направи?
-
Какво ви трябва, за да успее
Това отнема, за да успее да се види, че в последно време се наблюдава тенденция в света на обучение, за да плащат прекалено много внимание към детайла. Хората говорят за това, което е оптималното време под
-
Каскади на ролкови кънки за начинаещи
За тези, които се използват за спечелване