релаксация

Прогресивно невромускулната релаксация за облекчаване на стреса върху метода на Джейкъбсън, гледате видеоклипове
Видео за премахване на напрежението в мускулите, за да се освободите от стреса. Видове мускулна релаксация.
Как да се измъкнем от стрес
Фактът, че стресът е причина за повечето от психосоматични заболявания, написани повече от сто статии. И тя се казва още повече.
Как да си почине 1
Необходимостта да си почине за здравето. Как да се отпуснете напълно, възстановяване на здравето на максимума, а запасите на енергия.
Невро мускулна релаксация на мускулна релаксация на нервната система, техники, упражнения за релаксация
Много хора са постоянно изпитват физически и психически стрес. Те са толкова свикнали с това състояние, че те престават да го забележат. Въпреки това, в дългосрочен план