управление на стреса

Прогресивно невромускулната релаксация за облекчаване на стреса върху метода на Джейкъбсън, гледате видеоклипове
Видео за премахване на напрежението в мускулите, за да се освободите от стреса. Видове мускулна релаксация.
Как да се измъкнем от стрес - са лесни начина да се отървете от стреса и напрежението - успех в живота, сила
Как да се измъкнем от стрес - са прости начина да се отървете от стреса и напрежението