особено упражнения
-
Рамене - Упражнения и функции за обучение
Външен вид на делтоидния мускул (откроени в червено) Повечето професионални бодибилдъри обръщат специално внимание на обучението на раменете, тъй като това не само увеличава широчината им, но -
Рамене - упражнение, особено упражнения, анатомия делтоиди
Масивни добре развити рамене са отличителен белег на всеки спортист. Нашите упражнения ще подобрят формата на раменете, за да се развиват и укрепват делтоидния мускул.