как да диша правилно
-
Как да се изравнят по правилата на бара и оборудването, как да дишат, и видовете дръжки
Ами дръпнете лентата - най-популярното упражнение, не само сред спортистите. Въпреки своята простота, упражнения е полезна за много мускули и ще позволи на тялото ви да вървят в най-добро време.
-
Как да се диша правилно, за да бъдем винаги здрави и енергични
Как да се диша правилно, за да бъдем винаги здрави и енергични дишане, въздух, кислород - това е живот за тялото ни, всеки от неговите клетки. Кислород - е енергията, която го храни.
-
Искате ли да бъде тънък, използвайте правилното дишане за отслабване
Опитвайки се да се отървете от излишните килограми, което не само провокира появата на комплекси, но и вредни за здравето, ние трябва да слушате собственото си тяло, което почти винаги е там в условията на недостиг на кислород.