Съвети за това как да ходят спокойно
Съвети за това как да ходят спокойно
Първо трябва да изберете правилните обувки и дрехи. Колкото повече твърди подметките на обувките, толкова повече шум той произвежда по време на ходене. За неуловим движение най-подходящи мокасини. Ако те не съществуват в съблекалнята, трябва да се помисли за маратонки. Ако не е, и маратонки, обувки трябва да приключи плата, който ще играе ролята на ауспуха.
Специалистите съветват да се избере прилепващи дрехи. Разбира се, клин - дрехите не са хора, а при условията на евентуалност панталони или пот панталони при ходене, че няма да се трие в краката на един от друг, и няма да създаде допълнителен шум.
От ръкава също се шумоли, ръцете трябва да се поставят от външната страна. За да остане в тъмното, невидими, не трябва да се носят черни и сиви дрехи. Ако дрехата е черен, тъмно силует ще се вижда, защото тъмнината никога абсолютно.
Първите тихи стъпки
Не трябва да започнете да шофирате без загрявка. Можете да завъртите краката и коленете. Ако ставите понякога пращят, когато ходене или тичане, по-добре е да ги разтегнете така в неподходящ момент, те не го пропусна. Дишайте по-добре през носа. Въпреки това, ако е поставен или трудно да си поеме дъх, след като бягане или изкачване на стълби, тогава ще трябва да се отвори широко устата си. После въздухът преминава през дихателните пътища, тихо, а не като през полуотворени устни.
С цел да се движат по-спокойно, не се стъпи на пода пълен крак. Първо докосва повърхността на палеца, след което леко понижаване на петата. Ако всички същите дрехи, шумолящи въпроси трябва да се избягват ритмични движения. Пешеходна характерните кратки повтарящи се звуци - това дава движение. Ето защо, всеки шум трябва да се направи по-малко повтарящи се и следователно по-малко от човека: Спирането, се движат с различни скорости, и т.н. ...
Ако има човек, преследване, трябва да отидете в стъпките му в ритъма. Когато целта е близо и има много малко разстояние, е необходимо да се промени котка разходка. Сега ние трябва да се движат по външната страна на крака, ако подножието подвижен от петата към малкия пръст. Това е най-тихата начин да се ходи, но той е най-неудобно, толкова подходящи само за кратки разстояния.
Разхождайки се по различни повърхности
По време на тиха и спокойна разходка, което трябва да гледате стъпка, защото различните повърхности изискват различни тактики за трафика. В стаята, където дървения под, е необходимо да се разхождат по стената, на борда на този етап е по-малко скърцане. Същото важи и за дървените стълби.
Да бъдеш в гората, трябва да имате пълна свобода, с която можете да премахнете от земята на големите клони, които се срещат по пътя. Когато ние знаем как да ходят тихо. наляво, за да научите как да се отвори вратата тихо.