Салата от сладък пипер рецепти

Peppers има място в много кухни по света, независимо от факта, че тя често се нарича български. И това е разбираемо, тъй като чушка има приятен вкус. А ползите за здравето на хората е трудно да се надценяват.

Например, знаете ли, че в камбаната чушки съдържат повече витамин С, отколкото дори в лимон и касис? И това е не само полезно вещество, което се намира в чушки. Така че сладък пипер салата салати могат да бъдат наречени здраве.

Салата пипер "светлина"

Тази салата е много лесно да се подготви, вкусна, полезна и изглежда много оригинално - домакинства със сигурност го оценят. One "но" - не е необходимо да се подготви тази салата в случай, ако някой от тях са алергични към мед, тъй като той е част от плънката.

Вие се нуждаете от следните съставки за тази салата:

1 голям сладки чушки в червено.
1 голяма чушка жълто.
1 голяма чушка зелено.
1 средни лук.
2 супени лъжици естествен мед не се кристализира.

Нарязваме лука и чушките на кубчета или пръстени - както предпочитате, добавете в дълбока контейнер, Изсипете меда и не забравяйте да добавите малко сол (но не в купа за салата!). Разбъркайте добре всички съставки и внимателно се прехвърля в купа за салата.

Салата пипер с Зелените

Тази салата е не само много вкусна, но и полезна, тъй като тя съдържа много важни вещества на тялото. Той може да бъде много полезен през пролетта, когато хората на мрачната сянка виси бери-бери. За приготвяне на салата, се приготвя от следните съставки:

400 грама сладки пиперки.
30 грама пресен магданоз.
20 грама пресен копър.
20 грама босилек.
3 супени лъжици зехтин.
сол на вкус.

Pepper нарязани на кубчета средни, билки непременно котлет и разбъркайте добре. След това се подготвят салати: излива в чаша три супени лъжици зехтин, добавете сол и пипер на вкус, един яйчен жълтък. Старателно разбийте с помощта на венче и сезон салата.

Салата от варени чушки

Да, ти си разбрал правилно - че от варени чушки. И салатата, аз трябва да кажа, се оказва просто отлично. И му предимство е не само добър вкус, но също така и в нискокалорични - рецептата е просто незаменим за тези хора, които са внимателно следят за теглото си. Вие ще трябва доста малко - рецептата е много икономичен. По този начин, съставките:

0,5 кг сладък пипер.
50 г растително масло, но, в идеалния случай, по-добре да се маслината.

Измитите чушки, нарязани на половина, извадете семената и дръжката. Довежда се до кипене вода и podsolite, след това се изсипва пипер, намаляване на топлинна енергия и къкри за около пет минути. След това се изсушава и напълно охлажда пипер. Нарежете го на тънки ивици, подправете със сол и сезон с масло. Салата готов да бъде обслужен.

Салата от печени чушки

Тази салата е толкова оригинален, които със сигурност ще изненада дори и най-известните дребнав. И не само изненада, но те със сигурност ще се насладите! За да направите тази салата ще ви необходими следните съставки:

400 грама сладки пиперки.
5 скилидки чесън пресен.
1 чаена лъжичка зехтин.
6 обелени орехи.
1/2 чаена лъжичка лимонов сок.
пипер, захар и сол на вкус.
10 грама пресен магданоз.
1 чаена лъжичка зехтин.

Pepper измиване и се поставя в пещ до 200 градуса за 30 минути. По това време, се смила ядки и чесън, добавете малко захар, сол, лимонов сок и зехтин - трябва да получи кремообразна маса. Ситно котлет магданоз. Pepper, извадете от фурната, хладно и чисти от кожата, нарязани на малки ивици. Внимателно се разбърква в купа за салата всички съставки, с гарнитура от зеленчуци.

Зеленчукова салата с черен пипер

Това е - един от най-популярните и лесни салати с черен пипер. И не е чудно - това е много вкусна и здравословна, но готвенето не отнема много време. Със сигурност това е в арсенала на много домакини, но не го споменавам, ние просто не могат. Вие се нуждаете от следните съставки:

300 грама сладки пиперки.
150 грама прясна краставица.
150 грама пресни домати.
Една глава на лук.
3 супена лъжица растително масло.
1/2 чаена лъжичка ябълков оцет.
Сол и черен пипер на вкус.

Pepper поставя в предварително загрята фурна на 200 градуса, оставете се пече в продължение на 20 минути. След това се охлажда, обелват и се нарязва на тънки ивици пипер. Сложете слама в кръг на ръба на голяма плоска чиния в средата на Поставете нарязани домати и краставици. Лукът ситно котлет и се поръсва върху салатата. В масло, добавете сол и черен пипер, разбърква се добре и се изсипва върху салатата отгоре.

Салата с чушки и грах и ориз

Тази салата е много вкусна и богата, така че е дошъл като отделно ястие, като например вечеря. В допълнение, тя е с ниско съдържание на калории, което със сигурност ще оценят всички жени без изключение. За да направите тази салата ще ви необходими следните съставки:

300 грама сладки пиперки.
1 чаша сварен ориз.
1 чаша консервирани грах.
2 супени лъжици растително масло.
1 чаена лъжичка ябълков оцет.
10 грама зелен лук.
Сол, захар и черен пипер на вкус.

Pepper изпрати за 20 минути в предварително загрята фурна до 200 градуса. След това, хладно, обелват и се нарязват на малки кубчета. Разбърква се в нарязаните чушки в купа за салата, добавете към варен ориз и грах. Приготвя се сос пълнене: смесват в стъклени съдове масло, оцет, сол, захар и пипер. Сезон салатата и разбъркайте добре. Топ украсяват с зелен лук, нарязани на малки пръстени.

Салата от чушки с лук

Тази салата е достатъчно проста, но все още се радва на висока популярност. Но не забравяйте - лука има тенденция да се оставят силна миризма от устата. Затова, помислете за този факт, ако ще да напусне къщата след хранене. За да се подготви салата ще се нуждаете от следните съставки:

400 грама сладки пиперки.
2 лук среден размер.
1 чаена лъжичка ябълков оцет.
2 супени лъжици зехтин.
сол и черен пипер на вкус.

Pepper нарязани на кръгчета или кубчета - как да се обичат повече, лук - много тънки пръстени. В малка купа смесете олио и оцет, добавете сол и черен пипер. Peppers и лук лежаха в дълбока купа за салата, сезон с готов сос. всички зеленчуци могат да бъдат украсени по желание.

Салата от чушки, "оригинал"

Душата пита за нещо оригинално? Опитайте се да се подготви тази салата. За 4 порции ще се нуждаете от следните съставки:

4 малки жълти чушки;
2 червени чушки;
голям лук;
4 големи портокали;
4 киви;
3 супени лъжици. супени лъжици оцет;
1 щипка захар;
1 щипка сол,
5 на чл. супени лъжици растително масло.

Чушки, нарязани по дължина на 4 парчета, премахване на лоста и сърцевината, измиване, сухи и нарязани на тънки ивици.
Чисто лук, нарязани на тънки пръстени. Портокали чисти, отстраняване на белия слой. С остър нож се отстранява фолиото на целулоза. Киви чисти, нарязани на 4 парчета и след това нарязани на 3 mm дебелина кръгове. Всичко слагам в тенджера.

Оцет, захар и сол в купа салата, разбърква докато докато захарта и солта се разтвори напълно. Добавете олиото. Изсипете соса салата, разбърква се добре и се оставя да кисне в продължение на 5 минути. При желание сезон с малко количество сол.
Сложете маруля в купа за салата или а-ла-карт ястия и служат с пикантни бисквити, соленки с тесто и солени масло.

Салата от чушки с ябълки

Препоръчително е да се опитате салата с чушки и ябълки - вкус със сигурност ще ти и домът ти угоди. Просто бъдете внимателни - ако имате някакво заболяване на стомашно-чревния тракт или склонността към киселини в стомаха, за друга рецепта по-добър външен вид. Така че, за да направи тази салата с чушки, ще се нуждаете от следните съставки:

300 грама сладки пиперки.
150 грама сладки червени ябълки.
1 глава лук на среден размер.
1 малка скилидки чесън.
захар, черен пипер и сол на вкус.

Продукти за пълнене:

3 супени лъжици зехтин.
1 чаена лъжичка ябълков оцет.
1 супена лъжица доматено пюре.

Пипер нарязани на тънки пръстени. Apple кора и се нарязва на малки кубчета. Лукът решетка на ренде глоба, чесън потискат, те се смесват със сол, захар и черен пипер, добавете доматеното пюре. Смесете всички съставки и ги поставете в купа за салата. Можете да украсите салатата с чушки нарязани зеленчуци, ако желаете.

Салата с чушки и чери домати

Тази салата със сладки чушки, въпреки очевидната си простота, които заемат мястото си, дори и на празничната трапеза. И бъдете сигурни - той завърши на първо място! За да се подготви салата ще се нуждаете от следните съставки:

1 жълти чушки.
1 червена чушка.
1 зелен пипер.
160 грама чери домати.
50 грама кедрови ядки.
3 супени лъжици зехтин.
0.5 лимон.

Pepper нарязани на тънки пръстени, поставени в купа за салата и я залейте с лимонов сок. Домати нарязани на половина и добавете черен пипер, за да изпращат едни и същи и кедрови ядки. Леко разбъркайте всичко и изсипете зехтина. Всички салата готов.

Салата пипер кисели краставички

Опитайте салата с чушки кисели краставички - той е с много особен вкус, който няма да остави никого безразличен. За да направите тази салата ще ви необходими следните съставки:

300 грама червен пипер.
100 грама кисели краставички.
200 грама пресни домати.
1 яйчен жълтък.
1 супена лъжица нарязани зеленчуци.
3 супена лъжица растително масло.
сол, черен пипер.

Нарежете на тънки ивички чушки и краставици и домати, нарязани на малки кубчета, нарежете зелените. Поставете всички съставки в дълбока купа за салата. Пригответе дресинг за салата: В купа, поставете жълтъците и растително масло, добавете черен пипер и сол и разбийте старателно всичко, с помощта на венче. Сезон салатата и да го връчи на масата.

Салата с чушки и ориз

Салата от чушки и ориз може да бъде алтернатива на закуска или вечеря - вкусно, сърдечен и много полезно, което също е важно. За да направите тази салата ще ви необходими следните съставки:

2 червени чушки.
2 жълти чушки.
0,5 чаши сварен ориз.
1/2 малките лук.
2 прясна краставица малък.
3 супени лъжици ябълков оцет.
1 супена лъжица зехтин.
захар, сол и пипер.
няколко листа от маруля за украса.

Домати, краставици и чушки, нарязани на малки кубчета и лук - тънки пръстени, поставени в дълбока купа и добавете към сварения ориз. Подготовка на пълнежа: Смесете маслиново масло, ябълков оцет, сол, захар и черен пипер, така че да се получи хомогенна маса. Сезон салатата и разбъркайте добре. След това, на равно голяма чиния, поставете листа от маруля и ги налагат върху цялата маса. Маруля готова за сервиране!

Салата пълнени чушки

Вие искате да впечатлите гостите или членове на домакинство? Можете да опитате да се готви един много оригинален салата от сладки пиперки. За да го направите, вие се нуждаете от следните съставки:

500 грама чушки.
2 чаши сварен ориз.
5 скилидки чесън.
20 грама пресен босилек.
10 листа от маруля.
20 грама пресен магданоз.
3 супени лъжици зехтин.
Сол и черен пипер на вкус.

Почистете чушките, тя се пече във фурната, да се охлади. Нарязва чесън с помощта chesnokodavki и котлет фино босилек, всички смесва с ориза и маслинено масло, сол и пипер. Получената смес nafarshiruyte пипер и нарязани на тънки кръгове. Подредете салатата на сладък пипер на чиния и се поръсва с магданоз отгоре.

Опитайте се, да експериментират, да създавате - и вие със сигурност ще намерите точно любимата си салата от сладки пиперки. Да ви е сладко!

Предишен ◈ Следващото