Пилешки салата с портокали, рецепти - популярни на здравето

Пилешки месо се смята за диетичен продукт, тя е нискокалорична, здрави. Когато това се комбинира с много продукти, така че пилето е толкова често използван в рецепти. пилешки вкус перфектно с гъби, разнообразие от зеленчуци, маринати, сосове, сирене, яйца и т.н.

Но не всеки знае, че пилето много добре с цитрусови плодове, особено портокали. Така например, на продуктите, можете да приготвите вкусна пилешка салата с портокали, чиито рецепти Искам да ти кажа. Освен това, сортове маруля такова голямо разнообразие. Но всички от тях, въпреки че те се различават един от друг в състава на други съставки, изключително приятни на вкус.

Аз трябва да кажа, че пиле салата с портокали - смята ястие за празничната трапеза. За да се подготви пилешки гърди на обикновено се използва, което означава, че бялото месо. Портокали е по-добре да се вземат с фина шкурка. Те са сочни и ароматни. Когато вашата салата е готова, не го прилага веднага. Необходимо е, че той настоя преди сервиране, обаче, ще бъде половин час. Сега, нека да стигнем до приготвянето на пилешка салата и портокали, използващи различни рецепти:

Рецептата на първо място - с яйце и ябълка

Рецепта втората - с ябълка и свежа шунка (подсолена) краставица

Тази рецепта е също толкова вкусни ястия, които ще красят всеки празник маса. В същото време, за да го готвя, не е трудно, но се оказва, много вкусно и удовлетворяващо.

Рецепта трета - със сирене и китайско зеле

За да се подготви салата за тази рецепта, такива продукти трябва: 2 варени пилешки гърди, 200 г pekinki, 2 портокала, 100-150 г настърган твърдо сирене, 1 чаша гъста кисело мляко, билки, сол, черен пипер.

Варени, охладено пиле, разделете ръцете на фибри, добавете в купа за салата. Китайско зеле се нарязва на много тънки ивици, и се слага в купа за салата. Ако не pekinki, можете да използвате обичайния зелето. Бъдете сигурни, да се помни, нарязани на ситно зеле ръцете, така че не е твърда.
Портокалова кора, разделен на парчета, нарязани на кубчета (не забравяйте да премахнете семената). Бит филийки оставят цяло за декориране на ястия.

Сгънете всички съставки в купа за салата, сложи обратно настъргано сирене, ситно нарязани билки, сол и пипер, разбъркайте всичко много внимателно. Салата форма gorochkoy, изсипете кисело мляко. Украсете с резен портокал. Антената е готова.

Рецепта за четвърта - с остра корейски моркови и сирене

Тази чиния е идеален за тези, които обичат рязко малко. Пилешки салата с портокали по тази рецепта дава много ароматен, с ярки, наситени, приятен, необичаен вкус.

Пиле, портокалови резени нарязани на малки кубчета от един и същ. Яйца, сирене разтриване на ренде поотделно. Сега вземете купа за салата, сложи обратно слоевете съставки:

Рецепта за четвърти - със сирене и чесън

Можете също така да се съчетаят няколко съставки от следните салати с новия си ...