за да се увеличи силата на удара

  • Как да се увеличи силата на удар - упражнения, за да се засили въздействието
    Не е нужно време за бойни изкуства, но искат да увеличат силата на удар си като професионалист? По време на спаринг или когато се борим, хората са по-малко се страхуват да пропуснете и такт на лек изтребител, отколкото от тежка категория. Но ако си мислят, че въздействието ще бъде по-силен и мощен? За да спестите време си върху намирането на статиите за това как да се укрепи силата на въздействие, ние ще проведе кратко отклонение по този въпрос.