стречинг
-
Разтягане на шийните прешлени в самото начало
Въпросът как да дръпнем гръбначния стълб у дома си, всеки се грижи за възрастни и днес. От раждането, ние имаме гъвкави връзки и мускули, но с възрастта, напрежение в мускулите се увеличава, както и процеса на циркулация на процес на негативни промени. -
Как да се простират обувките начини за разтягане кожа, велур и лачени обувки
Как да се носят тесни обувки или обувки? Нашето ръководство ще ви помогне ефективно да разтегнете обувките в ширина или дължина на дома. С тяхна помощ лесно можете да се простират на обувки, изработени от изкуствена кожа и кожа, велур или лакирана кожа -
Стречинг за начинаещи
Стречинг за начинаещи. Тайните на правилното разтягане