Скумрия ползи и вреди
-
Скумрия - ползи и вреди на варена и печена форма, полезни свойства и противопоказания
Първо, скумрия (известен също като скумрия) - отличен източник на протеин. Лесно се абсорбира от тялото, 3 пъти по-бързо от говеждо или пилешко