кучето муцуната надолу техника производителност

Куче муцуната надолу "употреба и техника на Adho мукха shvanasany
"Куче муцуната надолу" - описание на позите и вариации. Ползите от йога пози. Техника: класически, лек, задълбочаване. Чести грешки, трудности и противопоказания.