колоездене

Кой спорт е по-добре за загуба на тегло
Ако решите да се бори срещу наднорменото тегло, което трябва да се започне с подходяща диета и редовни физически упражнения.
Колоездене за загуба на тегло - продължителността и интензивността на тренировките си
Колоездене за отслабване: как да се изчисли дължината на пътувания и колко калории, изразходвани за пътуване. Как да се хранят и от къде да започна обучение за начинаещи