които са богати на Фолиева киселина мнения Преглед на фолиева киселина Какви са недостатъците на витамин? Недостатъкът може да бъде само един: "Всичко трябва да е в умерени количества" Витамин В9 е необходимо за всички, и жени, особено в първите