Фолиева киселина мнения

Какви могат да бъдат недостатъците на витамин? Недостатъкът може да бъде само един: "Всичко трябва да е в умерени количества"

Витамин В9 е необходимо за всички, и жени, особено в първите етапи на бременността, както и, както и мъжете, ако планирате да заченат дете. Най-малко един месец преди стартирането на "X" часове (преди зачеването), просто трябва да го вземе. Можете да в този момент да се обърне внимание в допълнение към приема на таблетките, храни, които са богати на витамин B9. Сред обичайните нашите продукти е леща, боб, грах и спанак. Да, и в ежедневието на недостиг на фолиева киселина може да се изправи пред различни проблеми, от анемия и депресия, списъкът вероятно ще бъде Кур голям. Между другото, с цялото отношение на продуктите, които са богати на фолиева киселина, не е необходимо да се пренебрегва таблетките, които са изработени от синтетичен фолиева киселина. Тъй като синтетичен усвоява много по-добре, отколкото от растения, въпреки че, разбира се, изборът на всеки. Друг плюс витамин B9, е съвсем достъпна цена, което не е точно пробиете дупка в семейния бюджет.

Беше ли ви полезна прегледа?

Фолиевата киселина взимам продължение на няколко години, тъй като, когато лекарят ми е предписано това Витаминка за здравето на женската част.
Това лекарство е много евтин, струва около 4 USD, което е достатъчно за този курс.
Взех лекарства по график, заедно с витамин Е, и след това пи само фолиева киселина, когато цикълът се възстановява и става нормално. Лекарят го обясни с факта, че това е благодарение на фолиева киселина в организма може да се поддържа в състояние на непрекъсната работа на ограничението за жени.
Tabletochki малко, аз ги взех 3 броя на ден след хранене.
и това лекарство помага за нормализиране на заден план, когато планирате бременност, допринася за здравословния си развитие и опазване.
Странични ефекти не гледат, защото от време на време, за да вземат фолиева киселина за предотвратяване на цикъла на авариите.

Беше ли ви полезна прегледа?