калций и здрави кости

  • Силни кости - дълго младежки - остеопороза, костна, тъкан, калций
    Какво отличава най-вече младата жена от старата? Разбира се, красива поза, гъвкавост, летящ походка. За да направите това, вие трябва да имате здрави кости, силен гръбнак, силни кости. В ранна възраст всички приемаме за даденост, без да се притеснявате за това, което тези признаци на младежта, можете бързо да губят. И това в средна възраст и старост продължат да водят активен начин на живот, укрепване на костите струва да се разгледа в момента.