как да се стомана

  • Защо е полезно да се спи през нощта (снимка)
    Ние трябва да спи, за да възстановите физическата сила и енергия, прекарано през деня. Ето защо ние трябва да прекарат една трета от живота в сън. Такава е природата, и нищо не може да се направи за него. Но хората през цялото време се опитва да спори с Майката Природа, и по отношение на спи твърде късно в легнало положение и събужда късно. Или много рано, ако искате да отидете на работа, а след това той се оплаква, че очите й със залепнали по цял ден.