как да се поддържа теглото след отслабване

Как да запазим теглото след загуба на тегло съвети диетолог, как да се запази теглото след диета
Дръжте тегло след загуба на тегло е възможно с няколко прости правила: те не налагат специални ограничения, но и помагат да се поддържа във форма.