как да бъдете в крак с лента за начинаещи добре затегнати

Как да се изравнят по правилата на бара и оборудването, как да дишат, и видовете дръжки
Ами дръпнете лентата - най-популярното упражнение, не само сред спортистите. Въпреки своята простота, упражнения е полезна за много мускули и ще позволи на тялото ви да вървят в най-добро време.