измервате кръвното налягане

Как да се измери кръвното си налягане у дома - кардиолог - сайт на заболяванията на сърцето и кръвоносните съдове
Как да се измери кръвното налягане у дома? Какво тонометър е по-добре? Как да се направи оценка на резултатите от измерване на кръвното налягане?