benching
-
Както кг или 150 треперят всички benching на изпълнителско изкуство
150 кг ограничават. И може да достигне до 180-200 кг, но има ли смисъл? Важно е не само защото много от пресата, но това не е целта в повечето случаи. По принцип кликнете за напомпване на гръдните мускули (с изключение на заети