Търпението изтича перфектно! Границата на търпението - вашият стимул да действа, фактор на растежа

Всеки от нас има лимит от търпение. Някои от тях са в състояние да в продължение на години трупат отрицателна емоция, негодувание и гняв, а други - да се взривят веднага и при най-малката провокация. Често претъпкан купа с търпение причинява големи проблеми: търпение приключва, когато доведени до ръба на хората не са в състояние разумно да контролира действията си.

Но ако ситуацията може да се включи в своя полза? Какво става, ако границата на търпението - нов етап постижения в живота, има причина, за да получите подвижния топката и да получите нов?

Какво да правите, когато търпението е към края си?

Разбира се, други хора по-лесно да се затвори в емоционален случай, и продължават да страдат, претакане на жалби за живота на своите приятели и роднини.

Такива хора, достигайки до границата на търпение, кураж казват: "Стига! Колко повече да страдат? "- и след това затвори къщата, увит в одеяло, включва любимите си телевизионни сериали и яде тона чипове, като по този начин ограден от жестокия свят.

Но този подход не е достатъчно, че може да се промени. Важно е да се преодолее този праг и да стане по-добре. Тя е в момента на най-голямото ни емоционален стрес prosypaets огромно количество енергия, която може да се използва с предимство за себе си. Трудно е да се стои на едно място, не може да спи и не иска да направи нещо, в тишината: буря от емоции, скрити вътре в механизмите за фабрични, което накара ни да действа. Игнорирайте това мотивация - най-лошото нещо, което може да се направи в такава ситуация.

прага на търпението - Какво е това?

Много учени, психолози, провеждане на изследвания на емоционални хора по света споделят процеса на вземане на решения, спонтанни в три етапа:

1. В първия етап се готвим само за емоционална експлозия, търпението ни все още не е пълна. Ние казваме: "Всичко, което е достатъчно, търпението ми се изчерпва" - и да продължи по навик да живеят както някога е живял. Решението е взето, но за да го приложи, ние нямаме смелостта, решителността и силата. В това състояние, човек може да бъде доста дълъг.
2. Време, когато търпение свърши, периода на емоционална експлозия. В нашия гняв гняв, негодувание, чувство за достойнство ранени - и редица други емоции. След като пациентът е свършила, че е важно да веднъж завинаги да се вземе информирано решение за себе си - и твърдо се придържат към него. Разберете, че прекарват живота си в постоянна неудовлетвореност и стрес наистина не искате, и без да се вземат твърдо решение да се промени това, което се случва, животът ви ще остане същата.
3. Най-важният етап е, когато сте поуспокои. Използвайте това време, по-точно да се формулира за себе си решението и мисли за това как тя може да бъде приложена на практика.

Търпението е изчерпано? Добре!

Най-простият пример - проблемите с наднорменото тегло.

Можете дълго, колкото той иска да избегне огледалото, без да обръща внимание нотки на другите, но в един момент - да, това е чудесно - търпението ще се спука.

Критика на работа - тя винаги е трудно.

Всеки иска да бъде уважаван специалист, но малцина го правят всичко, за да се постигне това. Не е достатъчно на пулса или шок. Нека спукването на търпение, те ще! Ако многократно несправедливо унижава и критикува шефа - не се страхувайте да се хвърлят в разгара на страстта в лицето му оставка. Не се срамувайте от своите емоции - срам нерешителност и страх да промените нещо.

Търпението в отношенията - ключов елемент за успешен брак.

Но понякога, вътрешни кавги и малки неща стане толкова непоносима, че от тях искат да се отърват веднъж завинаги. Това не означава, че трябва да поиска развод: търпение в отношенията е изключително важно при всички обстоятелства. Вместо това, опитайте се да се променя живота си заедно в един човек - и може би скоро любовта избухва с неотслабваща сила.

Когато този момент дойде? Колко повече да страдат?

Рано или късно в живота на всеки идва момент, когато той преодолява прага на търпение. Това може да бъде причинено от различни причини: вътрешно недоволство, проблеми в работата, други критики.

Най-често в основата на всички тези проблеми е наше съгласие да се примири с неудобни условия и бездействие.

Когато интензивността на емоциите достига своя лимит - не се опитвайте да го овладеят и затворен в своята зона на комфорт. Използвайте това време, и сила, че тя дава възможност да се променят някои области на живота си към по-добро. Нека решения да са спонтанни - най-важното е, че сте задали ясна цел и сте били сила, за да го преместите.