Тъмните кръгове под очите, за да се отървете у дома

Много жени са запознати, тази атака - тъмните периоди на кръгове под очите. Те придават на лицето уморен, уморен поглед, добавете визуален жена в продължение на няколко години.

Възможно ли е да се направи нещо с това неудобство, и единственото нещо, което остава - преливащи синьо сенки коректор?

С цел да се избере най-ефективният начин да се бори, което трябва да разберете причините за появата на тъмни кръгове.

Причини за "синини" под очите

Някои от нас вече младежите са забелязали появата на тъмни зони под очите. В същото време, здравето е наред, спи отлично. В този случай, трябва да се потърси причината в особеностите на анатомичната структура: ако очите са хлътнали, под долния клепач започват да се открояват тъмни участъци. В този случай, корекцията е възможно само с помощта на грим и специални кремове.

Други "натъртвания" причини могат да бъдат придобити:

• - заболявания на вътрешните органи (трябва да обърнат специално внимание на състоянието на бъбреците, черния дроб и сърдечно-съдовата система);
• - Хронична липса на сън;
• - пушене;
• - стареенето на кожата.

Влизаме в областта

Ако имате кръгове не се появи толкова отдавна, преди да не забеляза този недостатък, - най-сигурният първата стъпка да се отървем от тази напаст ще бъде на посещение при лекаря. След медицински преглед установи, че сериозни проблеми там?

Преминете към втория етап на борбата: се установява режим на труд и почивка.

Известен факт е, че всички по някакъв начин игнорира: трябва да спят поне 8 часа на ден. Желателно е, че първите хора са видели мечтите преди полунощ. Това е необходимо, за да не се наруши природните биоритми.

За няколко часа преди лягане не трябва да яде и да пие, защото това може да доведе до подуване. Обилното храна може да предизвика непостоянно, ниско качество на съня, след което човек се изправя, чувство претоварени. След това кръгове под очите - абсолютно природен феномен.

Понякога тъмни сенки възникват поради нездравословен начин на хранене - диета, в резултат на което теглото се губи прекалено бързо. Тук е необходимо да се коригира диетата да следват диета. Не забравяйте да ядете много храни, съдържащи желязо:

• - черен дроб (особено черен дроб на риба Gadidae семейство);
• - ябълки;
• - гранати;
• - яйца;
• - Зелените.

Смятате ли тренирате? Може да се изненадате от въпроса: какво би могло да бъде връзката между аеробни и тъмни кръгове под очите? Връзката е най-прекият: липса на движение провокира лошо кръвоснабдяване.

участък от кожата под очите - един от най-уязвимите места: тук само от 3 до 5 слоеве на епидермиса, докато в други области на лицето - 7-10 слоя. Ето защо, когато лошо кръвоснабдяване страда само областта около очите: известно е, че когато тънък, има и разкъсване. Кожата става по-малко еластична, кръвоносните съдове прозират - че тъмните кръгове.

По този начин, аеробни упражнения - задължителен елемент от грижи. Те ще допринесат за да се отървем от тъмните кръгове под очите. Само е необходимо, че тяхната продължителност е най-малко 4 часа на седмица.

Важно количество кислород въвеждане на кръвта. Запомнете: през лятото, когато прекарваме много време на улицата ", синини" стават много по-малко забележими.

Сега преглед начина ви на живот, отидете на конкретните мерки, за да се отървете от ненужните синьо под очите.

Най-популярните начини да се отървете от кръгове под очите

Има няколко прости рецепти за маски, които помагат в борбата срещу този бич. Много популярни тази маска. микс:

• - 5 г фино нарязан пресен магданоз;
• - 10 г сметана.

Нанесете върху зоната около очите, задръжте 15 минути, ние се измие. След това е необходимо меките ударите пръстите "кола" в овлажнител на кожата.

Можете да използвате продукт, който е почти винаги в хладилника, ако едно семейство има деца, - извара. Супена лъжица извара и се слага в марля обвивка. Тези торбички трябва да бъдат поставени върху очите. След 10 минути, отстранете, смазване на крем за лице.

Обикновено Краставица маска: необходимо е да се намали кръгове краставица и пуснати на няколко минути във фризера. След това извадете 2 кръга, пуснати на очите ви. След 3 минути игра, промяна на чист. И само за 10 минути.

Когато сте готови за вечеря картофи, се готви отделно един малък клубен в униформа. Охладено картофи трябва да се намали наполовина и придават на очите в продължение на половин час. След това нанесете овлажняващ крем.

Добро утро, за да избършете клепачите и областта под очите с кубчета лед, направени от отвари от градински чай и лайка.

магия масаж

Една от основните причини за появата на тъмни кръгове под очите след 35 години за получаване на стареене на кожата. Уви, ние не всичко изглежда по-млада, но не е задължително да се съгласува това очевиден факт. Една жена, която се грижи за себе си, по-дълъг престой млада и свежа кожа запазва и сияен вид.

За да се поддържа кожата в добра форма, да я направи по правило всеки ден да правите масаж на лице. Ние трябва не само да се справят с отделна зона около очите, тъй като мускулите са всички, поддържащи помежду си, а ефектът е само, когато предпочитате и бузите и челото и клепачите.

Масаж започнем с помилване, държейки се за ръце масажните линии:

• - от средата на челото - към слепоочията;
• - на крилете на носа - за ушите;
• - по брадичката и бузите - до ушните му миди.

След това, по същия начин, направи лека изтръпване. Успокоява кожата пръстите душа, която се извършва с върха на пръстите.

Ние се обръщаме зоната около очите: посока от външните ъгли на очите към носа чрез докосване на долния клепач кожата.

Когато стигнаха до моста, а след това да преминем podbrovnogo линия до външния ъгъл на окото. Оказва се, че ние като че ли да се направи кръгове около всяко око.

Добър ефект дава тази техника: да си затваряме очите и да се прилага натиск с пръсти върху ъглите на очите. Тогава ние zazhmurivaemsya силно, вярвам до 6. Ние спираме крив, като почивка. Повторете всичко отначало 9 повече пъти. Препоръчително е да се направи това упражнение от 1 до 4 пъти на ден.

Напълно се отървем от тъмните кръгове у нас, за съжаление, тя няма да работи. Но те могат да станат много по-бледа и няма да е толкова забележимо, ако започнете да се вземат редовно се грижи за себе си, не забравяйте за правилното хранене, добър сън и масаж на лице. Е, ако чувствате, че имате нужда от по-драстични методи, - да се помогне в козметичния салон. Хардуер използва днес мезотерапия и други техники дават възможност за постигане на пълното унищожаване на синьото под очите.

Малко по-интересно:

Как да се справим с подуването на лицето си?

Какво ако имаше тъмни петна по кожата?

Как да изберем най-подходящото цвят на косата за сиви очи?

Простите тайни на женската красота, женска красота, тайни и козметични рецепти жена