Щетите, причинени от тютюнопушенето, и как можете да се откажа от него

Пушенето, откъдето произхожда. Щетите, причинени от тютюнопушенето и колко трудно тази зависимост се отървете от. Сега пушенето е не само мъжете, но и жените. Той е особено популярен сред младите хора, които пушат.

момиче Пушенето смята, че пушенето изглежда модерно и не забележите как се променя външния си вид. И най-важното нещо е, че пушенето унищожим тяхното здраве. След една цигара е твърде зависима от които е много трудно да се отървете от.

Щетите, причинени от тютюнопушенето. Кога и къде човек първо да свети Как да се използва по-рано лекарите за непушачи и лечители. Как пушенето върху здравето ни, това, което може да доведе всичко. Всичко това, което ще прочетете в статията.

Пушенето, от където произхожда

Кога и къде хората осветени за първи път, не е известен. Има някои признаци, по които можем да кажем, че веднага след като хората научиха как да се направи огън, а след това те се научили да пушат.

Когато не е имало тютюн, както и хора, след като вдишват аромата на дим от огъня, който гореше някаква опияняващо растение, което повече не иска да се раздели с тях.

Оттогава този вкоренен лош навик и тя започва да се предава от поколение на поколение. Така че този навик и достигна нашето време. Пушена всички - скитите, древните китайци, древноегипетските фараони.

Колумб и този свидетел. Когато стигна до бреговете на Новия свят, знаеш ли какво е видял? Той бе посрещнат от огромен брой голи хора, които са били много силни и странно.

Тези хора излязоха на техните селища, които притежават горящи въглени и трева. Димът, който дойде от тази билка като пиеха. Някои носят само едно голямо домашно пура, запали го спира.

След като запали пура, от своя страна, дръпна няколко пъти и удари пушат през ноздрите му. В Европа, тютюн дойде през шестнадесети век, а в България през седемнайсети.

Щетите, причинени от тютюнопушенето

Лекарите и лекарите в първия тютюнопушенето, използвани за лечение на някои заболявания. Например, в Англия смятат, че астматичните пристъпи премахва тютюнев дим.

общо казано в Испания и пише, че тютюневият дим е в състояние да успокои болката, особено главоболието, помага при безсъние. облекчава умората, облекчава дишането.

В Лондон, книгата е написана през 1613, така наречената "Ръководство за опазване на здравето." В него са написани тези думи: ". Tube тютюн пушат на празен стомах в влажен и дъждовен сутринта, единственият лек за всички болести"

Разбира се, че това е огромна грешка, която предците ни смятат за полезни за здравето. С течение на времето, хората са натрупали повече и повече доказателства, че говори за опасностите от тютюнопушенето.

През деветнадесети век, откритието е направено от които никотин намери силната отрова, съдържаща се в тютюна. Правейки опити върху животни, се уверихме, че отровата, съдържаща се в никотина скъсява живота.

При проучвания на тютюна, с изключение на никотин в това определени химикали, които са много вредни за здравето. В допълнение към други вредни вещества се открива радиоактивен полоний-210, което може да доведе онкологията.

Щетите, причинени от тютюнопушенето - това е много лошо за здравето ни. В пушач сериозно заболяване се влошава и води до преждевременно стареене и дори смърт.

Тютюнът съдържа между шест и осем процента от никотин-отрова, която е равна на силата на отрова гърмяща. Какво означава това? Това означава, че всеки дванадесети цигара чист отрова.

Никотинът унищожава памет, отслабва силата на волята. Болести често идват от начина на живот. Не grobte tabachischem сърце, и вие ще живеете много дълго време. Първата цигара е най-опасни.

Как мога да спра да пуша

Първият полъх на дим от тютюн, тъй като най-опасни за бъдещето на първата алкохолна напитка. Как можете да се откажете от пушенето. За да се откажете от пушенето, въпреки че е трудно, но е възможно. Съпругът ми е пример за това.

Пушеше от осемнадесет до петдесет години. Опитах се няколко пъти, за да се откажат от пушенето, но не можеше. Това сега знам, че той не можеше да се откажат и не искам. Това, което току-що не е взела децата да се направи!

Купете лепила, които не са евтини, и така нататък. Нищо не работи и не се случи с него проблеми. В такива случаи, те казват: "няма да има благословия под прикритие".

Тези думи са само за съпруга си. Изведнъж той започнал да пие вода като луд, ден и нощ, без да спира. Отидохме на лекар, където той взе на кръвната захар, а той има четири единици.

Лекарят веднага го прати в болницата. Случило се така, че в този момент той ще трябва да направим една малка операция. Под упойка, за да отворите един огромен цирей. Заради него и отидохме на лекар.

Хирургът му казах, аз няма да се отвори заври толкова дълго, колкото ще се проведе два дни без тютюнопушене. Трябва да са видели лицето на мъжа ми! Но той издържа тези два дни, не пуши, и цигарите са били в отделение си в съблекалнята. Знам едно нещо, спиране на пушенето трябва да бъде доброволно, трябва само да натиснете леко към идеята.

Казах му, че внимателно и да каже: "Джен, не са пушили в продължение на два дни, се опитват да продължат да не се пуши." Той заменя цигари със захарта на кристали. Той ги купува сам, много. Яде почти един след друг, но не и за непушачи. Вижте как можете да се откажат от пушенето!

В момента на Запад е борба за здравето на хората, особено на борбата срещу тютюнопушенето. Така например, в Америка, тютюнопушене, отказа да седемдесет процента от населението през последните години.

Как мога да спра да пуша вълнува мнозина. Разбира се, на първо място е необходимо воля и желание. Главна издържа първите три до пет дни. След това ще бъде по-лесно. Намери си цигара заместител. Съпругът ми, можете да влезете тази провери себе си, като прочетете за това по-горе.

Когато той се отказа от тютюнопушене, дори в продължение на две години аз кашляше силно. Но това е лесна за почистване и времето кашлицата намалява. Той е бил на седем години, кашля само когато е студено. Чист въздух, в която той ходи много, също помогна за изчистване на белите дробове.

Пушенето, откъдето произхожда, вреди, причинени от тютюнопушенето и как да се откажат от тютюнопушенето. Всичко това можете да прочетете в статията. Аз ще бъда много доволен, ако можете да намерите за себе си това, което ви трябва.

Бъдете здрави и щастливи.