Овесени разсад полезните свойства за употреба препоръки

Овесените разсад може бързо да се подобри чревната микрофлора в дисбактериоза, предпазват клетките от свободните радикали. Те съдържат витамини и минерали, повече от пресни билки. Този тип продукт се нарича "жива храна" поради високата биологична активност и способността да се насища клетките на необходимите хранителни вещества.

Много полезни компоненти са в овесени зърна и посадъчен материал от няколко пъти повече. Аминокиселини, въглехидрати и мазнини в зеле вече се съдържат в обработена форма, така че лесно се абсорбира от клетки в тялото.

Пресни овесени кълнове са полезни за здравето. метаболизъм се подобрява благодарение на полезните си свойства, удължава младостта, укрепва имунната система, тялото се възстановява от стреса и се допълва с витамини и минерали. Научете как да покълне овес, как да се използва храната, е полезно да се кого, и кой е противопоказано.

Какви са най-важните елементи са в овесени разсад?

Зародишът съдържа много витамини и минерали, които са в състояние лесно да се разбере тялото. Нека разгледаме какво полезно вещества имат овес зеле и какви са те за хората. Съдържащи магнезий участва в изграждането на нервните клетки, клетките на мозъка и сърцето, добър ефект върху способността на мускулите да се отпуснат. Нормализира въглехидратния и липидния метаболизъм, спасява от безсъние и тревожност да действат срещу аритмия, ангина, нарушения на сърдечния ритъм.

Цинкът се елиминират възпаления, лекува язви, стимулира производството на имунни клетки и предпазва от прекомерно образуване на мазнини в тялото, добре за репродуктивна система.

Покълнали овес - работа:

• 100 грама микроби, които се съдържат 60% от дневната норма от желязо;
• тя се състои от витамини А, В, С, Е, К;
• покълнали овес са богати на мед, кобалт, селен, силиций, аминокиселини, мастни киселини.

Кълновете са също достатъчно количество от манган, което нормализира нивата на кръвната захар, е антиоксидант, регулира киселина-база метаболизма в тялото, предотвратява стареенето, стимулира метаболизма на мазнините.

Fiber стимулира перисталтиката, събира отпадъците и токсините, премахва неметаболизираните остатъци от храна и лекарства, намалява количеството на холестерола, предотвратява абсорбцията на излишната мазнина, облекчаване на черния дроб и бъбреците на претоварването. Всички тези компоненти дам поръчка на енергия, повишава способността да се помни, облекчаване на напрежението, подобряване на рефлексите пречиства тялото от вредните натрупвания.

Лечение на заболявания на овес разсад и противопоказания

Овесените кълнове имат терапевтична ефекти, тъй като задържа тяхната биологична активност.

По време на покълването на овес в дома не се изразходва енергия, за да пробие дебелия слой на Земята до Слънцето. Ако зеле от време, за да се използва, всички запаси от полезни вещества, те дават на човека.

Колко полезна покълнали овес, на каква заболявания помага:

• докато се възстановява от тежки натоварвания и след лечението;
• туберкулоза;
• при заболявания на черния дроб, хепатит;
• дисбактериоза;
• в нарушение на функцията на щитовидната жлеза;
• с храносмилателни проблеми;
• за укрепване на имунната система;
• за профилактика на тромбозата;
• за загуба на тегло, намаляване на кръвната захар;
• по време на менопаузата при жените, срещу възпаление на простатната жлеза при мъжете;
• за актуализиране на състав на кръвта;
• за да се подобри състоянието на кожата.

Яденето зеле полезни по време на психическо и физическо натоварване, след прехвърлянето на заболяване, с цел поддържане на здравето. Вещества в разсад са във форма, която е лесна за усвояване на тялото, без да харчите храносмилателни ензими и енергия.

Покълнали овес не се препоръчва за тези алергични към глутен непоносимост или зеле. Щетите могат да причинят на зърно, които са били третирани с химикали. Да не се консумира зеле деца до 12 години поради високото съдържание на фитинова киселина, която се просмуква калций от организма. Не се препоръчва за разсад на хората с бъбречна недостатъчност и заболявания на жлъчния мехур.

Как да покълнат овес?

Покълнат най-доброто от голи овес, за да се избегнат всякакви трудности с корите на семена по време на хранене, тези семена се продават в аптеките. Преди кълняемост трябва да се провери качеството на зърно овес за това се пълни с вода. Добър суровина веднага изскача и претеглени вредни химикали останат на дъното.

Измийте зърно студена вода, се разпространява в дълбока контейнер, стъкло или пластмаса, налейте вода и го оставете в продължение на 8 - 12 часа. След това излейте водата, измийте зърното, оставете го в контейнер, покрийте с марля. По този начин по зърното осигури влажен въздух на околната среда, в която часовник до 12 кълнове готов за консумация. Като цяло, зърното да покълнат, да вземе около 24 часа. Когато разсадът достигне 2-3 мм, те могат да бъдат използвани за храна. Не е подходящ за хранене на тези храни, които в продължение на 2 дни не покълнат.

Как да се яде зеле?

Яжте зеле трябва суровини, защото, когато варени те губят тяхната хранителна стойност. Няма нужда да се смила ги в блендер или кафемелачка да се предотврати окисляването. Ако решите да опитате за първите овес време поникнаха, а след това се научи да това ястие трябва да става постепенно. Добавя се 1 или 2 супени лъжици кълнове в салати или зърнени култури. В рамките на 2 - 3 месеца, с което броят на използване на до 3 - 4 чаени лъжички, които ще бъдат около 60 грама.

Кълнове от овес за закуска

Как да използвате: добавете да ядат кълновете са най-добрите за закуска, тъй като те имат стимулиращ ефект и да даде много енергия. Яжте зеле след обяд се препоръчва само за тези, които работят нощна смяна или водят активен начин на живот през втората половина на деня. За възрастни, допустима дневна разход - от 10 до 15 зеле.

Рецепти на зеле за готвене

За да премахнете миризмата, микроби се нуждаят от добра измиване. За подобряване на вкуса, можете да добавите мед и няколко капки лимон. За да се очисти организма е подготовката отвара от овесени кълнове. Вземете 200 грама измити зеле, изсипете 2 литра топла вода, в термос настояват 05:00. Консумирайте тази отвара топло на малки порции през целия ден. Пийте отвара от нуждаещи се от 2 до 3 месеца, подобрение на здравното състояние, наблюдавана от втората седмица на приложение.

За да се подготви желе трябва да се смила зеле, да ги вари в продължение на 4 минути, се оставя да престои 30 минути, след което се пие. Нанесете срок от един месец, за да се стабилизира нивата на кръвната захар. Постоянното използване на кълнове, бульон и желе ще предотврати честите настинки, подобряване на състоянието на кожата, нормализира обмяната на веществата, повишават умствената и физическата активност.

Иновативен продукт Bactefort ви спаси от паразити в продължение на 1 месец. Ефективността на лекарството се клинично доказана. Ако смятате, тревожност, нарушения на съня и апетита, често главоболие, запек или диария, често болен или много уморен до края на деня, е вероятно, че причината - паразитите.

• Тя прочиства паразитите за 1 курс, дължащи се на танини;
• Лекува и предпазва черния дроб, сърцето, белите дробове, стомаха, кожата;
• Елиминира гниене в червата, неутрализира яйцата на паразити поради носи жлъчката.

Специална оферта! В рамките на два дни на специална цена: 1 търкайте!

За да научите повече за лекарството може на официалния сайт. Заплащане при получаване.