Нищо особено се случи ", или обезценяването на собствените си преживявания

"Да, аз обичам всичко е в ред, - казва млада жена на консултация - само сълзи някак си излее без никаква причина."

По време на разговора, "изскача" за смъртта на майка ми преди по-малко от две години, смъртта на близък роднина, който заменя баща си, преди шест месеца, много години на неуспешни опити да забременеят, редовно пиеше съпруг и предполагаемото onkodiagnoz.

"Нищо особено по това време не се случи ... е, че произшествието е, но аз не съм наранен", - казва млад мъж с пристъпи на паника след инцидента, в който колата е напълно изгорени, собственост на дружеството. Той успя да се измъкне от него. Корпорацията подадена от него в съда, като се надява да се възстанови напълно "много тежки" количество, че той не се печелят и да е в рамките на няколко години. Всички "отговорен" човек се елиминира напълно от отговорност, обвинявайки на водача.

Нищо особено се е случило ...

Много младо момиче, говорим за сериозни, дори драматични моменти от живота си, всеки път, като че ли се извиняваше, прави резервация: ". Да, това е вярно", "е всеки случай" Изводът е, че вид на опит, че нещо не е неадекватно, чай не е един толкова специален.

Понякога е гротеска амортизационни собствен опит просто обезкуражаващи. Там, където хората са се убеждението, че това, което се случва в техния сетивен, емоционален свят - една дреболия, не е достоен за внимание, дори и сам, а не толкова да го споделя с някого.

В повечето случаи, на умението на игнориране на собствените си чувства и емоции, генерирани и абсорбират от дете.

На другия ден се случи да бъде свидетел на майка ми говореше на сина си, за предучилищна възраст, които разби коляното си при бягството си от автобуса: "Да това е добре! И какво, ако го боли! А кой не боли? Всичко това се е случило, какво да хленча. Да, никога не са били наранени, не priduryaysya! ". Мама между редовете, защото тя информира, че синът му, тъй като това се случи не само с него, чувствата му са глупави и безинтересни, следователно, те не трябва да обръщаме внимание. И като цяло, той се чувства "погрешно", защото той вече е "не боли".

Още по-трудно е, когато става въпрос за не физическа болка и психическо, което е трудно да се пробвам и оценява силата на удара. Особено, когато наистина не искам да се ровя.

"Това е срам ли? Защо толкова докачлива си ти? Самият виновен, какво да бъде толкова наивен. " И човекът затворен. Опит и отидоха дълбоки, и се оставя да кристализира в камък някъде дълбоко, дълбоко ... Но те не са изчезнали, защото не е била дадена възможност за прехвърляне на съзнателно. Като възрастен, той няма да изкаже болката си на глас и да каже: "Да, всичко е наред. Само гърдите преси нещо, което не разбирам защо. "

В тази връзка, обикновено искам да попитам, когато му дойде времето да се измисли "stradaniemer", което най-вероятно трябва да се измери - който е още по-лошо. Интересното е, че априори, като се смята, че е неетично да брои пари в джоба на някой друг, но тежи преживявания на другите и да ги сравните с опита на африкански деца не е срамно. И се знае, че един съсед изгоряла къщата, и някой "само" една стая, ще донесе спокойствие умопомрачен човек?

По време на консултациите, хората често са изненадани да открият как такава "дреболия" причинил толкова много проблеми в тяхното физическо и психическо здраве. "Аз имам нещо, което ... от друга vooon това -. Нищо" А "подробност" дали за тях е било наистина? Искам да вярвам, че опитът, натрупан ще ги научи да не се дават повече от болка и болка в уединено кътче на душата му neprovetrivaemy ...

Възрастните, които често не са в състояние да се грижи за себе си, тъй като те не са го научили като дете. И не дисконтиране на сметките на своя опит, да слуша себе си, вярвам в себе си - е най-важната грижа. Чувствам се много тъжно, когато зряла жена на четиридесет години, страда от психосоматична болка на скрити далеч от "лошите" чувствата на гняв и негодувание, плахо попитал: "Какво, ако греша, за да се чувстваш?".

"Small" не страда, и "неправилни" чувства - също.
Ако се чувствате болка, страх, безпокойство - те да кажа е,
и има причина,
без значение колко малък е той, изглежда, не мащаб на световните проблеми.