Натъртване на ходилото - причини, симптоми, първа помощ и лечение

Натъртване на ходилото - доста често срещан нараняване, срещащи се в 90% от случаите се дължи на човешка небрежност. Като правило, хората не ходят на лекар за такава "дреболия", вярвайки, че всичко, което трябва да се проведе. Все пак, това е погрешно схващане. В резултат на това може да се случи наранявания счупвания на пръсти на свода на стъпалото, както и навяхвания или разкъсване на сухожилие.

Натъртване на ходилото може да се случи, ако:

• по време на ходене хванат за нещо, трудно / остър;
• Те пусна нещо в полите (тухла, твърди корици, мебели);
• неуспешно приземяване след скок от височина по-голяма от 2,5 м;
• претърпени в резултат на непредвидени обстоятелства (като например изграждане на колапс, свлачище или друго извънредно положение).

Натъртване на ходилото, така че да се класифицират на:

• натъртени пръсти;
• контузия арка (отзад) на стъпалото;
• контузия на меките тъкани на стъпалото.

Също така е възможно разместване на глезена при сливането на непредвидени обстоятелства.

Какво да правите, ако вредата? Потърсете лекарска помощ възможно най-скоро. Самолечението може да бъде опасно. Макар да знам какво трябва да бъде на първа помощ е необходима, тъй като той все още ще трябва да отидеш на лекар, за да се изключи възможни усложнения.

първа помощ

За да помогне на пострадалия, не е задължително да има медицинско образование. Преди да лекува травмата, е необходимо да се извърши комплексна на първични мерки. Те са разделени на три етапа, които са необходими за извършване на последователност:

1. Помогнете на пострадалия да седне, и е по-добре да си легне и да се остави в покой ранения крайник. В хоризонтално положение, повишено кръвно няма да окаже натиск върху натъртеното тъкан, а защото болката стане малко по-слаба.
2. Нанесете превръзка върху определянето на крак. Е, ако ръката е ас превръзка. В негово отсъствие може да се определи с една проста превръзка или адаптира за целта обичайните парцали, скъсани, не много широки ленти. След прилагане на бинта крак не трябва да се оцвети в синьо. Ако това се случи, след смачкване на кръвоносните съдове в ранения крайник. Ние трябва да се премахне бинта и повторете всички стъпки отново.
3. Прикрепете към леда крак или нещо студено (побере нищо, докато замразени продукти). Ако не го направите, великият риска от обширни синини. Ледена причинява спазъм на кръвоносните съдове и намаляване на кървене, то също е намалена болка. Cold се прилага от първия ден на всеки 20 минути, с интервал от 5 минути. Впоследствие неговото използване непрактично.

В нараняване на крака, че е важно да се прави разлика травмата от по-сериозни наранявания. Сред тях, в съответствие с честотата на възникване на освобождаване:

1. Изкълчвания или счупване. Обикновено се случва, когато страничен удар в момента на контакт с повърхността на травматично podvorachivaetsja крак като. В резултат на това, освен че вредата, лигамент вреда може да се случи, държейки глезенната става.
2. Счупване на пръст. Това се случва, когато силен удар или при изпускане директно с пръстите на нещо тежко.
3. Счупване на арката. Често придружава нараняване при падане от голяма височина.
4. Фрактура на костта на петата. Както често тя се появява при неуспешно кацане.

Класически симптоми на контузия на стъпалото - остра болка по време на травма. На почивка, тя постепенно отшумява. Подуване на крака се формира през първите 15 - 20 минути. Той също така се характеризира с хипертермия - зачервяване на тъканите в областта на увреждане и увеличаване на тяхната температура.

За разлика от други наранявания

За разграничаване насинена подножието на други възможни щетите, е необходимо да се знае, че техните симптоми:

1. Навяхване. Болки в глезена и да ограничи своята мобилност. Мала подуване. Хематом се появява малко по-късно.
2. Скъсани сухожилия. Изразена подуване, прекомерно мобилността на глезенната става. Палпация е болезнено. ограничение Mobility силен, в подножието не може да се стъпи на. Симптомите са сходни с фрактура на глезенната става.
3. Счупване на пръст. На палпация остра болка, неестествена позиция на тялото, когато се опитате да се движи пръстите си звукова крепитации (офсет фрактури). Малко след като се появи вредата оток, хематом и след това бутилирана.
4. Счупване на арката. Характеризира се вижда деформация веднага след нараняването. Има болка в подножието отгоре, подуване, тежък оток, който се простира върху предната повърхност на глезенната става. Когато натиснете пръстите на оста почувства силна болка на мястото на фрактурата.
5. Фрактура на костта на петата. Произнесени подуване, болезненост, включително, когато докоснете кожата пета. Външният вид на охлузвания и синини около блага калканеуса фрактури.

Честотата на

Трябва да се разбере, че натъртени крака - е съвсем незначително нараняване. Гореописаният възможно щетите, особено фрактури на пръстите, арка и петата кост (навяхване в по-малка степен), могат да се появят само при прилагане на голяма механична сила или в резултат на падане. Обикновено това е придружено от други наранявания, например, е вероятно повреда на лумбосакралната гръбначния стълб. Тя е много по-вероятно да се случи затворена фрактура или пукнатина, която да определи собствената си е невъзможно. Ето защо е важно, възможно най-бързо, за да получите среща, за да отидеш на лекар, дори и ако на пръв поглед, всичко е наред.

Диагностика и лечение

За травма хирург трябва да се огледа и опипал крака на жертвата. Ако една силна контузия на стъпалото задължително в костите и ставите да се провери на мобилността крепитации. За да се потвърди диагнозата предварително е достатъчно да се направи рентгенова снимка в две проекции (фронтални и странични).

традиционното лечение

(., Виж по-горе) След първата помощта обикновено се назначава охлаждане мехлеми -. "Bystrumgel", "Fastum гел", "Voltaren емулсен гел" Когато се експресира болков синдром външно лечение на контузия на стъпалото може да бъде допълнен чрез перорално приложение на NSAID (нестероидни противовъзпалителни лекарства) - "ибупрофен", "Naiz". След една ден изисква затопляне и резорбируеми мехлем като "Viprosal", "Traumel C" (навън и навътре под формата на таблетки или капки), "Heparin", "DOLOBENE".

Ефективно физическа терапия, по-специално използването на електрофореза магнит. В дома, можете да се лекува чрез устройството "ALMAG", "DENAS", "Vitaphone", но строго след облекчаване на възпалителния процес.

Традиционните методи

Ако няма специално желание да купуват скъпи фармацевтични мехлеми и гелове могат да се използват рецепти, предаден ни от нашите предци. Често използваните компоненти в тях, които могат да бъдат намерени във всеки домакински - зеле, алое, сапун, чесън, оцет, картофи. Домашно тинктури се използват и за компреси или мехлеми, въз основа на лекарствени билки.

Рецепти в бързането

Можете да използвате следните инструменти:

1. Зеле листо. Откъснете главата на зеле листа, въвела натъртване, добра корекция превръзка, поставени в началото на стегнат чорап, така че той фиксирана превръзка и няма да й позволи да се движат. Промяна като лапа време 5 - 6 часа. Лечението се извършва дотогава, докато отока ще отида.
2. Картофи. Алтернативен зелеви листа, която е във всеки дом. Разтрийте картофите на ренде, сложи каша по бельо или памучен плат и закъсал до нараняване. Затворете горната или фолио или хартия за печене и пуснати на дебели чорапи. Компресиране задържане в продължение на половин час.
3. Aloe + мед. Откъснете от растителни месести листа, нарязани тръни и го разделя на половина с остър нож. Спред мед място травма, сложи алое листа изсече капак всички пергаментова хартия и се определи бинта, сложи чорапа. Това компресира да се запази до пълното попиване на мед и сок от алое, а след това се заменя с прясна.
4. Сапун + яйчен жълтък. Втрийте в малък настърган сапун, добавете 1 жълтък и малко вода. Съотношението на смесване по обем - 1/1/2. Разбъркайте добре всички съставки, за да се образува хомогенен състав, напомнящ на мехлема. Приложете го към памучна кърпа или марля, сгъната на няколко слоя, въведени травма, затворете върха с фолио или хартия за печене, Увийте превръзка и се облича с чорап. Компресиране ефективно облекчава болката.
5. Оцет + чесън. Изготвяне на наркотици в продължение на седмица, така че не е подходяща за първа помощ. Смелете настъргани 2 средни глави чесън, добавете ябълков оцет за чесън каша е изцяло покрит с тях. Сложете на тъмно място в продължение на една седмица. Разтрийте на мястото на нараняване всеки ден два пъти на ден в продължение на 10 минути. Курсът на лечение може да се удължи до шест месеца (ако е необходимо).

Билкови рецепти

За подхода на лечение и разнообразие от билки:

1. Arnica. Често се използва в хомеопатични препарати, в сила за натъртвания, навяхвания. 1 супена лъжица. л арника цветя се налива 1 чаша вряща вода, оставя се да престои в състояние да приключи, докато изстине. Навлажнете производство на памучни тъкани с настоящето, увийте болната си крак, затворете върха с фолио и поставете фиксиране превръзката на еластична превръзка. Вземете хоризонтално положение, повдигане на краката нагоре. Компресиране правя всеки ден, докато синината няма да работи.
2. Пелин мехлем. Съберете свеж естрагон, то Twist в месомелачка за производство на целулоза сочно. Добавете маслото (свинска мас, ланолин - което е в къщата) и разбъркайте добре. Съотношение на смесване от 1 до 5. Fold получава лекарство в буркан и поставя в хладилник. Използвайте за всякакви наранявания, включително крак.
3. Живовляк. Нарва пресни листа, да ги намачкайте с ръцете си, които направиха сока, можете да ги извиват в месомелачка, в резултат суспензия облече с плащаница и се прилагат за мястото на нараняване, от горе до сгъстяване на вече работи, се покрива с фолио и поставете фиксиране превръзката. Променете тъй като изсъхне. Компресът може да се носи през целия ден.

По време на лечението с помощта на определяне превръзка на глезена на еластична превръзка, разходки в удобни обувки без ток, опитайте се да не се тежест тежко ранени крайник.