Морска вода митове и реалност

почивката на море през цялото време се считаше лековита. Къпането в морето, измерена тен, чист въздух - тази снимка е в близост до идиличен. Въпреки това, много хора смятат, че възстановителен и лечебен ефект върху тялото в такава ситуация е, на първо място, на морската вода. Това не е съвсем вярно. Почивай като такива, и още повече, почивка на морето - представлява набор от полезни лечения за хората. Ето защо понятието таласотерапия предполага изцеление не само една морска вода и морски климат като цяло. В по-тесен смисъл се нарича таласотерапия спа процедури с помощта на морска вода, водорасли и кал. Въпреки това, повечето от морската вода отива много митове, някои от които са наистина отразяват реалната ситуация, а други са предназначени да заблудят. Нека разгледаме седем от най-популярните митове за морска вода.

Мит 1. Морската вода съдържа цялата периодичната таблица

В популярния смисъл на думата, това наистина е така. Морската вода съдържа големи количества минерални соли, и техния състав и конкретния размер варира в зависимост от морето. Повечето от солта се разтваря в Мъртво море, един от най-малко солено е Балтийско море.

В морска вода, много натрий, калций, хлор, сяра, бром, цинк, мед, желязо, селен и други микроелементи. Минерали, намерени в морската вода в йонизирана форма и при къпане навлизат в организма през кожата.

Мит 2. Морската вода лекува всички болести

Разбира се, на морската вода не е лек, но всъщност има терапевтичен ефект при различни заболявания. Наличието на минерални соли прави морската вода полезни за човека, неговия състав и количество. Колкото повече сол в морето, толкова по-полезен от водата. По този начин лечебните свойства има всяка морска вода.

Редовни водни процедури в морето могат да спестят хора от дегенеративно заболяване на диска. ревматизъм, болки в ставите, артрит, артроза. Морската вода спира възпалителни процеси, позволява лечение синузит. бронхит. пневмония. премахва симптомите на подагра. колит, диария, хемороиди. Морски къпане също стимулира циркулацията на кръвта, укрепване на имунната система, нормализира нервната състояние на лицето, което премахва безсъние и подобряване на умствената дейност. дезинфекцира кожата и може да се отървете от черните точки и пъпки. гъбични заболявания и т.н.

Важно е да се разбере, че всички от полезните свойства на морската вода - тя е не само ефекта на сол на телесна течност, и положителен лечебен ефект върху тялото на набор от процедури, които дадено лице получава по време на почивка на море.

Мит 3 дезинфекцира морска вода

Водата в моретата и океаните, всъщност има антисептично действие, което има положителен ефект, включително и от състоянието на кожата на човек, но морската вода не е стерилна. Това трябва да се помни, когато се нараниш, и някой ви каже, да се измие раната с морска вода, казват те, тя и дезинфекция и лекува.

Трябва да се има предвид, че независимо от неговото съдържание на сол, морска вода може да съдържа бактерии. Освен това крайбрежие не може да бъде напълно чист. Също така често крайбрежните води се смесват с отпадните води. Поради тази причина, не гледайте за антисептичен ефект на морската вода, и това е по-добре измийте раната с чиста прясна течаща вода и се използват специални дезинфектанти.

Мит 4. Морската вода има козметични свойства

Това наистина е така. Ефективността на пречистване на водата за тялото е не само част от самата вода, но също така и в движенията се правят от хора по време на къпане и плуване. В този случай, можем да говорим за антицелулитен ефект. Той е подкрепен от общо прочистване на тялото в морето. Морската вода придава на кожата по-еластичност и подравнява, мускулния тонус и ускорява регенерацията на тъканите, показва тялото на токсини. Смята се, че около половин час плуване в морето в техния ефект, сравним с професионален масаж.

Богатият минерален състав на морската вода има благоприятен ефект върху ноктите на ръцете и краката. На третия ден от ежедневните ноктите къпане стане блестяща, престава да ексфолира и почивка, и без допълнителни правомощия продължават да бъдат силни в продължение на няколко месеца.

Мит 5. След плуване в морето не трябва да си взема душ

Разтворен в солена вода, както видяхме, има лечебен ефект върху тялото, обаче, тъй като той изсъхва, използването на тези вещества е по-малък, отколкото вреда. Фактът, че те не могат да проникнат в порите на кожата в тялото на вода без сол база. Освен това кристализация повърхността на тялото, сол увеличава риска от изгаряния на кожата на пряка слънчева светлина. Поради тази причина, излиза от морето и малко да е изсъхнало, позволявайки по този начин на солена вода, за да попие в кожата, тя все още е по-добре да вземете топъл или хладен душ на прясна вода.

Между другото, учените твърдят, че най-добрият начин тялото поглъща хранителни вещества от морската вода загрява до 37 ° C. При естествени условия е почти недостижим, но в някои санаториуми и други лечебни заведения морска вода поради тази причина особено загрява. Въпреки това, когато нормалната температура на водата ефект на таласотерапията е доста забележимо по време на редовното къпане.

Мит 6. В морето плуват полезни през целия ден

Ние открихме, че най-доброто за човешкото тяло на температурата на морската вода и осъзнах, че в естествени условия за постигане на тези "резултати" не е възможно. Тъй като дори и в моретата топла вода при температури под температурата на тялото, е ограничение на плувен време. Факт е, че дори и в най-силната жега в топла морска вода, тялото е в състояние да получи хипотермия и вредата от такава баня ще бъде повече от добре.

Обикновено се препоръчва да се къпе в морето 3-4 пъти на ден, което го прави най-малко половин час паузи между разговорите във водата. Това не е най-добрият вариант да се къпе в морето в жегата от обяд до три часа след обяд. В този случай, дори когато сте във водата, можете да получите изгаряния на кожата и дори слънчев удар.

Други прости правила за къпане включва препоръка да не се плува на пълен стомах. По-добре е, ако след хранене ще отнеме най-малко един час и половина. Също така, не бързайте във водата след дълго излагане на слънце. От рязък спад в телесната температура, можете да се чувствате замаяни или дори слаб. По-добре е да се влезе във водата постепенно, а преди това, доколкото е възможно, за да даде на тялото ви да се охлади на сянка.

Мит 7. Морската вода е полезно за всички хора

Въпреки затягането ефект на таласотерапия и маркирани лечебен ефект при някои заболявания, има противопоказания за получаване на баните на морска вода. Това е особено вярно за хора с болести на щитовидната жлеза. Наличието на високи концентрации на йод в морска вода и във въздуха в този случай може да бъде вредно. Въпреки това, последните проучвания показват, че това не е абсолютно противопоказание, както се смяташе досега.

Къпане в морето е забранено епилепсия, аневризма, бъбречни заболявания, онкологични заболявания. Също така в басейн с морска вода не се препоръчва за хора с всякакъв обостряне на техните хронични заболявания.

Освен това, докато в морето, не трябва да се пренебрегва и средствата за защита срещу слънцето. Като следвате простите правила, можете да разчитате на факта, че морската вода, въздуха и слънцето не само да доставят удоволствие на удоволствие, но и донесе големи ползи за организма със стабилна сила в продължение на няколко месеца по-рано.