Какво се случва, ако има много сладък 1
Сладък живот, сладки целувки, сладки мигове, сладки аромати, сладък сън, сладка жена, и дори "сладостта на вярата". "От гледна точка на мина" - казва любов. "Удоволствие" и "сладост" - същия корен дума. Удоволствието от сладък толкова голяма, че ние свързваме със сладък и приятен всичкото добро, което се случва в живота.
Сладки вече се предлагат и не са на стойност на прекомерни парите. Обхватът на "захар vkusnyashek" е невероятно, и сладкар - много високо търсене професия. Сред феновете и уважаван чичо, и малки деца. Преяждат и тези, и други. Но захар и захарни изделия, с прекалената консумация, за съжаление, могат да доведат до унищожаване на имущество, здравето на зъбите.
Сладки като заместител на щастието
Мнозина се възползват от стреса. В критични ситуации, вземете шоколада или бисквитка и веднага да получите облекчение, защото синтезира от организма, когато яде бонбони серотонин - вещество, за щастие, което ви позволява да се отпуснете и проблемът не изглежда толкова ужасно. Но ... пристрастяване води до увеличение на дозата, и скоро ще действа, ще трябва да се яде по-дълги парчета и неща, както и цялата плочка и килограма и е изпълнен с ...
Бабит сигурен, че диабетът е неизбежна за сладък зъб. Диабет тип 1 - генетично заболяване, както и количеството изяден сладкиши в появата му не е от значение, но диабет тип 2 е напълно възможно да провокират преяждане сладко в продължение на много години. Но след това отново - ако имате генетично предразположение, или често са подложени на стрес. Любителите на сладко, докато диабет му може да са предвестник - хипогликемия. Това състояние се случва, когато понижаване на нивото на кръвната захар. Felt световъртеж, слабост, раздразнителност, но това минава бързо, ако се яде нещо сладко. Но чувството, скоро се влоши отново и искам podlastitsya отново. И тогава, най-накрая, за да затворите диабет. Въпреки че в справедливостта трябва да кажа, че някои от професионалната сладък зъб никога няма да страдате от диабет - причини за това заболяване не са напълно изяснени.
Sweet много богата на калории. Един шоколадови бонбони с пълнеж "тежи" около 45 ккал, плочки на тъмен шоколад - 538 калории, парче торта слой със сметана - 533 калории. Жена в деня имате нужда от 2500 калории и мъжете около 3000 ккал. Ако приемем, че ядем повече, но сладка първа, втора и компот три пъти на ден, става ясно, че всички богатство ще бъдат депозирани в областта на корема и папата. Диетолозите съветват да се ядат колкото се може повече сладки храни на ден, за по калории, получени от тях, представляват едва 10% от дневната стойност - само "сладки" не застрашава затлъстяване.
Има изключения - хора, които не tolsteyuschie поради особеностите на вещества и повишена активност на ензимите при обмяната на веществата, разграждат въглехидратите, както и тези, които използват всички получени калории, като спортисти и багери (въпреки че плъх с парче от тортата Прага представят като нещо трудно).
Мнозина вярват, че сладките кариес се развива. Лудо майки знаят, които, водени от тази догма, бездетен сладко (както и детството). Бактериите, които живеят на зъбите, щастливи да се размножават в остатъците захар на веществото или сладка храна между зъбите. Ако случаят е поставен на случайността, наистина кариес ви се предоставя, но ако си миеш зъбите или яде ябълка или морков торта след сладко - кариес могат да бъдат избегнати.
други заболявания
Учените твърдят, че абсорбцията на рафинирана захар консумира голямо количество калций и витамин В. Хранене твърде много сладки могат да бъдат придружени от липсата на минерални соли и аминокиселини. Много захар в храната я прави уязвима за костите, хемопоетична система, кръвоносните съдове и ставите, както и витамини от група В може да доведе до недостиг в нервната и дори психичната болест. Захар не директно унищожи тялото, но го използва в големи количества, несъмнено вредни. Освен това, захар, въпреки че той не е алерген, може да предизвика алергични реакции.
Sweet е необходимо. За мозъка, доброто настроение, удоволствието, като източник на "бърза" енергия. Освен това, се смята, че сладкото забавят стареенето, както и някои естествени сладки - мед, шоколад, сушени сини сливи, стафиди са източник на антиоксиданти. Но, както във всичко останало, само умерено полза. Неудържим сладкото често се нарича "сухи алкохолици." А сладък зъб - контролира себе си, да не преяждаме, и се опитайте да не попаднат в пристрастяването: "Аз kilogrammchik, без две от тези, ... ... vooon. "Freaky" - не мога да живея без тях ".
Кой е измислил националност и откъде са дошли?
Australopithecus, неандерталец, кроманьонците: Сравнителни характеристики
Откъде идва изразът: Нито един човек, няма проблем?
Мога ли да правя секс с 14-годишна възраст?
Какво се случва, ако Жириновски стане президент?
Кой е измислил националност и откъде са дошли?
Australopithecus, неандерталец, кроманьонците: Сравнителни характеристики
Откъде идва изразът: Нито един човек, няма проблем?
Мога ли да правя секс с 14-годишна възраст?
Какво се случва, ако Жириновски стане президент?
Икономии, какво е това?
Как да обясним на децата какво е Бог?
Как да се готви супа за бакалавърска?
Това нашите деца да ядат?
Какво е тайнство и сегашни деятелни причастия, техните отличителни черти?
"Шлифовач на скъпоценни камъни" - какво е това?
Защо червена боровинка кисел?
10 тайни на вкусна вегетарианска супа
Що се отнася до неговата снимка намерите двойно?
лечение на рака, което е направено през последните 20 години в света за лечение на това заболяване?
Какво значи да живееш живота не едно легло?
Учим се от грешките на другите, за да признае брака измами. Няколко съвета за жени.
Какво е епигенетиката?
Как да завърже кукла?
Tetahiling (Thetahealing), какво е това?
Медия Кит. Какво е медиен комплект?
Какво е одиторски доклад?
Кой е определено границите на добро и зло, правилно и грешно?
Николай Бердяев - български Хегел двадесети век.
Едуард Тотлебен - гений на инженерни и морското дело.
Къде е по-евтино да си купите кола?
Ник надолу, какво означава това?
Викай всички Иваново, какво означава това?
Кой е човекът, под чехъл.
И ако ние не се връщат на матриархат?
Както Zyuzya пиян, какво означава това?
Vitality, какво е това?
Raven приемем, какво означава това?
Станислав Sadalsky кой е той?
Създаване на снимка в техниката на низ чл.
Обезценяването на рублата, което е?
Човекът, който се продава щастие. Deyl Карнеги.
Защо езера изчезнат от лицето на Земята?
Отглеждането на децата в дух на здравия разум. Революцията в образованието на д-р Спок.