Какво мога да ям когато стомахът ме боли

• характеризиращи фактори
• Нещата трябва да запомните, когато един болен стомах?
• практически препоръки
• допълнителни акценти

Ако стомашен дискомфорт обикновено хората в бързаме да пият болкоуспокояващо лекарство, и си мисли, че може да се яде, когато стомахът ме боли. Преди да се отговори на този въпрос, ние трябва да разберем причината за болката. Може би това е следствие от недохранване. Честото стрес влияе върху храносмилателната система, което води до гастрит и язва. Гастрит - е най-честата болест на стомаха и днес. А огромна роля в нейната обработка се оттеглят диети са предписани от лекар.

характеризиращи фактори

Лекарите обичат да казват, че пациентът се лекува с глад стомах. Това е вярно. Ако започнете препоръчва гладуване в продължение на няколко часа, е позволено да се пие само топло или студено чай. Понякога това може да донесе облекчение. Когато болката в стомаха или след остри пристъпи на гастрит в първи да ядат леки супи, течни овесена каша, желе, добре сготвено месо.

Дори и след болката ще премине, не забравяйте да спазвате диета, елиминира от диетата пържени, пикантни, мазни, заведения за бързо хранене. По-добре е да ги замени с по-леки ястия, приготвени на пара или задушени. Това ще помогне на храносмилателния тракт да се възстанови. Не трябва да забравяме за закуска, за предпочитане овесена каша по вода. Това е най-скучно храна.

След период на остра край, диетата може да бъде постепенно се разширява. В хранителния режим на човека, страдащи от болки в стомаха, трябва да включва супи зеленчуков бульон или месо, но обезмаслено. За да направите това, се вари месото, два пъти смяна на водата. Супата може да се добави ориз, паста, картофи или зеленчуци.

Дайте ястието интересен вкус да се помогне на крем и добавете яйцата калории. В добро здраве и тенденция към възстановяване позволено да се яде супа или супа, но това зеленчуците са ситно нарязани, както и лек бульон с кюфтета. Масло на хляб, хлебчета и сандвичи трябва да бъдат заменени или сушени галета, които могат да се добавят директно в супа.

Месо Диета са най-полезните видове като заек, телешко или пилешко. Тя трябва да бъде чиста и без филми и сухожилия. За разнообразие, можете понякога телешко печено или пуйка, но без кора. Разрешено редовно готвя рибата за няколко или да направите банички от нея.

Ако болки в стомаха, много полезно кисело мляко. Млечните продукти помагат за възстановяването на храносмилателната система, така че често трябва да използвате храна за кисело мляко, заквасена сметана, кисело мляко, извара. Една чаша топло мляко може да помогне за облекчаване на болката, като неутрализира стомашната киселина и по този начин отстраняване на дразнене. Това даде възможност да се яде бъркани яйца, печени в яйцата и млякото. Млечните продукти могат да се сменят от време на време или пекат Чийзкейк. Полезните свойства не се губят.

Обратно към съдържанието

Нещата трябва да запомните, когато един болен стомах?

Не забравяйте да изключите от менюто си храни, които съдържат груби fibered фибри: пълнозърнест хляб, репички, ряпа, зеле.

За да се улесни работата на храносмилателния тракт всички продукти трябва да бъдат внимателно да ври добре и котлет или изтрият. Необходимо е да се направи диета и се придържаме към нея. Лесно в стомаха за смилане малко количество храна. Трябва да му помогне в това, като ядете по-малки порции, но често. Трябва да се яде на всеки три часа, 5-6 пъти на ден. Последният път, когато може да се яде в продължение на три часа преди лягане.

Обратно към съдържанието

практически препоръки

Както бе споменато по-горе, болки в стомаха може да бъде причинено от пристъпи на гастрит са причинени от нарушаване на своята секреторна функция, което води до увеличаване или намаляване на киселинността.

Правилното и балансирано хранене, предназначени за нормализиране на киселинността, така че диетата е малко по-различно в зависимост от дисбаланс. Ние трябва да обмисли това по-подробно.

Гастрит с ниска киселинност трябва да се ядат храни, които допринасят за развитието на стомашния сок. Те включват слаб чай, варено месо и зеленчуци, приготвени в сос, извара, обикновена питейна вода. Това е много важно продукт е приземен, почистени, както ври.

Диетата може да включва леко сирене, гъби и риба бульон, печени ябълки или круши, кисело-млечни продукти. Бъдете сигурни, да се премахнат твърдо сварени яйца, тлъсти меса, гъби, сурови плодове и зеленчуци.

Примерен меню за деня, което трябва да се следват в случаи на гастрит с ниска киселинност, както следва: Препоръчително е да се яде на закуска оризова каша или овесени ядки, сварени в мляко. Можете да ядете по-рохко яйце и чай. След 2-3 часа на печени ябълки или круши е подходящ като втори закуска. За обяд, е желателно да имате лесен зеленчукова супа. Можете да се готви за няколко кюфтета, да ги добавите към супата или яденето с юфка. Като втора котлет на пара е съвършен. Перфектното допълнение към вечерята ще бъде желе или компот. На обяд можете да хапнете чай или препечен хляб с желе. Както вечеря пече риба или да направите задушени зеленчуци. Също така подходящ чай чийзкейк или сирене. Задоволи глада си преди лягане помага чаша айрян или кисело мляко с бисквити. Можете да ядете един банан.

Хранителните продукти са яйца. Той е отличен източник на протеин. Би било по-добре, ако ги сварете в чанта или рохко. Като такива, те са по-добре се абсорбира от тялото. Добавянето на растително масло храна спомага за заздравяването на увреждане на стомашната лигавица.

Обратно към съдържанието

допълнителни акценти

Приблизителен диета за гастрит с повишена киселинност може да се формира по следния начин. За закуска - овесени ядки с мляко. По-добре е, ако се втрива. Или бъркани яйца, варено на пара. Не забравяйте за чая, за предпочитане с мляко. Няколко часа по-късно ядат мляко и препечен хляб. За обяд можете да се подготвите светлина супа, нарежете няколко картофено пюре и чаша желе. На обяд полезно яде овесена каша лигавица. За вечеря костюм супа от моркови цвекло с варена риба и чай. Нощта няма да боли да се пие една чаша мляко.

Когато болен стомах е много полезно ниско минерализирана вода без газ. В началото на лечението е необходимо да се пие три пъти на ден под формата на топлина до 100 мл. След това постепенно да се увеличи до 200-250 мл. Отлични лекува гастрит кобила. Лекарите не препоръчват да приемате както твърди и течни храни. Чай е желателно да се пие часа приблизително един и половина след основните хранения. Това до голяма степен ще улесни работата на стомаха.

Заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Правилното балансираното хранене, редовната закуска, вечеря, изключване от диетата на сандвичи и заведения за бързо хранене ще ви помогне да се поддържа храносмилателната система здрави. Болки в стомаха може да бъде следствие от сериозно заболяване, до онкологията. Поради това е необходимо да се консултирате с лекар и да се изследват във времето, за да се установи причината и да предпише курс на лечение. Важно е да се помни това и да следят за тяхното здраве.

• стомашни болки
• подуване на корема
• гастрит
• диагностика
• други проблеми
• полезна информация
• рак на стомаха
• язва