Как да станете независим от мнения на други хора
Колко често да реши, че не ни харесва, но само защото други казват така? И тогава ние обвиняваме себе си за него. В обществото, в което живеем, тежи върху съзнанието ни много по-силен, отколкото можем да си представим. Всички "нашите" стремежи, убеждения и принципи, до голяма степен оформят от хората, с които сме свързали. Освен това, дали те отговарят на нашите нагласи, или не.
За да стане независима. първо трябва да се дефинира какво означава за вас? Какви са вашите асоциации с тази дума? Струва ми се, независимост - е свобода, независимост и увереност, че всичко, което правите - прав.
Какво означава това, да станат независими?
За да бъде свободен - това не зависи от мнението на другите хора около оценките от приетите норми и правила. Това означава да бъдеш честен и открит. Бъдете в унисон с чувствата си и да бъде себе си.
Свободата - това е избор между това, което е, и това, което човек иска наистина. Този избор е важно да се помисли, че сте заобиколени от хора. И контакт с тях, можете да промените решението си и да намерят най-доброто решение, въз основа на общи интереси.
Свободата - това е спазването на основните ценности на живота. Когато правиш нещо много важно да си зададете въпроса: "Защо?". Това ще ви помогне или да се откажат от това, което искате, защото не виждате стойността и значението на това за себе си - или се движат активно в тази посока.
Свободата - е уникален човешки код, който е вграден в него още от раждането. Ние сме родени като нас и всеки ден ние или разкрие самоличността си или близък.
И ако се разбере, че не се колебайте, а готови да направят стъпка към себе си, а след това да започне сега диалог със себе си. Бъдете честни. Разберете какво искате. Дори и да не мисля, че има нещо общо или промяна, просто да сте наясно и отделно становище от ефекта върху вас на другите. Постепенно ще бъдете в състояние да станат независими.
Как да се отървем от мнения на други хора?
Искам да ви дам няколко съвета за това как да се научите да се изолират полезна информация от мнението на другите, и това ще бъде за следващите стъпки, за да станат независими. Първо трябва да работи върху себе си в различни посоки. Аз ви предлагам някои упражнения:
1. Изберете един филм, книга или друг предмет. Направете ясно становище по въпроса. Маркирайте за себе си точките, които обичат и обратно. После се обади няколко близо до вас хора и да обсъди с тях на обекта, който сте избрали. Попитайте, да научите мнението си и не забравяйте вашия глас. Ако други не обичат Според вас, не се отказвайте, но продължи да го защити. След известно време, този процес се повтаря, само на различна тема.
Защо това е толкова важно? В крайна сметка, ако човек все още няма собствени цели, ако той не е в състояние да се разбере дали има нужда от него, за да направи това, което той прави, след това става много лесно да се съобрази със становището на други хора.
3. Тя е важна стъпка в създаването на лично мнение - е възможността да се откаже
Как да се научите? Започнете с ситуации, които нямат стойност за вас. Това може да се среща с приятел или вечеря с родителите си. Започнете да се каже "не". Например: "Колко е часът ще се срещнем? Може би пет? ". Кажи: "Не, нека в шест!". Това означава, че в началния етап на отговора "не" в детайлите, че всичко, не влияе.
Ако ви е трудно да се каже на хората "не" думи, нека знаят, в писмена форма. Така например, ако една среща, кажете им да усъвършенстват своите планове и да изпратите SMS събеседник. Най-често е по-лесно да се напише, отколкото да говори.
4. Вземете малка почивка. Ако просто не може да разбере конкретната ситуация, да каже: "Аз трябва да мисля", а след това в мир, без натиск, вие ще бъдете в състояние да разберат, искам да се съгласи или не. Но независимо от отговора ви, ще знаете: Вашето решение е било внимателно, замислено и извършено без налягане.
5. Тренирайте вашата способност да общувате с хора, да разширите своя кръг от познати. Колкото повече имате опит с различни хора, толкова повече гледни точки, нали знаеш, толкова по-бързо ще осъзнаят, че безброй мнения и разчитат на някакъв определен - нерационално. И разчитат един - това е физически невъзможно.
Но дори и по този вид работа, ще трябва да го оправя и психически. Трябва да бъде в състояние да приемете себе си за кой си. Вие не може да се изгради силен, независимо становище, ако не можете да живеете с тях в хармония. Приемете тялото си, личността си, вашите мнения, избора си, предпочитанията си и живота си история. Не казвайте неща срещу него. Всеки може да бъде достатъчно силен. Вижте грешките си в миналото и да се учат от тях. Направете усилие да бъдем най-добрите, и - най-важното - да обичаш себе си! Независимите хора не са надути и правят те вярват, че човешката раса е труден. Независимите хора - тези, които виждат света като цяло, с добри и лоши му страни, и съзнателно да реши да бъде силна, за себе си и другите. Научете се да приемам света и да реши да бъде силна.
Важно е също така да се превърне в емоционално независими. Може да се наложи емоционална подкрепа от много хора, може да зависи от него. Те могат да бъдат родителите си, момче или момиче, вероятно е добра близки приятели. Само в най-добрия си интерес да се разбере, че всички хора в живота си, от който са пристрастени, след като няма да се затварят вече. Някои оставят, други ще спрат да си говори с теб, и всички те в крайна сметка ще умре. Единственият човек, който винаги ще бъде с вас - това сте вие.
Аз ще ви кажа всички тайни на формирането на независима идентичност. И след това си свършил работата, и ще продължи да бъде избор за вас, или не следвате съветите ми.
Владимир Мегре - Generic книга
Чигун медитация всеки ден
Самостоятелно хипноза. Подобряване на себе си