Как да приемате рибено масло, ползите и вредите за жени и деца
Благодарение на високото съдържание на незаменими мастни киселини, то често се използва в различни области на козметологията, както и народната и традиционната медицина.
За разлика от рибено масло и рибено масло
Рибеното масло - продукт, произведен от мускулната тъкан сьомга. Риба - приготвена от черен дроб на треска. И все пак някои разлики между рибено масло и масло от черен дроб на треска:
Рибеното масло: полза и вреда, как да се вземат продукта правилно
Съставът на рибено масло редица органични киселини (маслена, капронова, стеаринова, палмитинова, оцетна киселина) и киселинните групи на Омега-3 (алфа-линоленова киселина, докосапентаенова, ейкозапентаенова, докозахексаенова), омега-6 (арахидонова, линолова) и Омега 9 (олеинова).
Продуктът е богат на мастно витамини А, D и Е, присъстват в незначителни химикали като фосфор, бром, селен, калий, цинк, желязо, йод, калций, магнезий, мед, натрий.
Полезни и терапевтични свойства:
- Тя нормализира функционирането на системата на кръвообращението, регулира кръвообращението в органите и тъканите, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Целеви в присъствието на хипертония, желязодефицитна анемия, тахикардия, атеросклероза. Тя помага на по-ниски нива на холестерол.
- Допринася за нормалното развитие на опорно-двигателния апарат, предотвратява появата на рахит, болест на Паркинсон, остеопороза.
- Това намалява риска от диабет.
- Целеви когато проблеми урогениталната система (т. Н. ерозивен и възпалителни заболявания на пикочните пътища).
- Активира функциониране на нервната система, мозъка. Използва се при лечение на всички неврологични заболявания (включително депресия, хронична умора, безсъние), подобрява настроението, паметта и умствената яснота. Препоръчва се като превантивна мярка, когато заплахата от болестта на Алцхаймер.
- Поради антиоксидантни свойства, предотвратява появата на рак на гърдата.
- Той активира имунната система и всички метаболитни реакции в организма.
- Подобрява зрението, се определя в случай на пигментен ретинит, kseroznogo кератит gemeralopatii (нощна слепота).
- Целеви за предотвратяване на настинки и дихателните пътища заболявания (в т. Н. туберкулоза).
- Той се характеризира с противовъзпалително действие.
За деца на ползите от рибеното масло е безценно. Благоприятно влияние върху развитието на костната и мускулната тъкан, подобрява фината моторика, повишава интелектуалното развитие на детето и укрепване на клетките на нервната система. Това намалява висока активност и нервна възбудимост на хиперактивни деца.
Въпреки високия процент на калории диета рибеното масло е незаменим продукт, защото нормализира обмяната на веществата и подобрява производителността на мускулната апарат.
Редовната употреба на лекарството увеличава скоростта на изгаряне на мазнини и 15%.
Perfect рибено масло в този спорт. Употребата му допринася за ускоряване на метаболитни реакции в тъканите на спортисти и, като следствие, да се подобри физическата им изпълнение.
Има противопоказания:
- храносмилателната система заболявания;
- бъбречна недостатъчност, наличие на камъни;
- панкреатит;
- хемофилия;
- бременността (виж по-долу);
- чернодробна недостатъчност;
- холецистит;
- белодробна туберкулоза в остра форма;
- Високите нива на калций в организма;
- фебрилна синдром;
- саркоидоза;
- заболяване на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм, хипо- и хипертиреоидизъм);
- хипервитаминоза D и витамин А;
- собствен начин на мислене.
Научете всичко за полезните свойства на лененото масло.
Как да приемате рибено масло (ползи и вреди на описаните по-горе), за да се предотврати нарушения на храносмилателната система на продукт консумира по време на хранене или след непосредствено след това.
Това лекарство се препоръчва да се пие курсове (3 - 4 годишно), за целия срок на прилагане не трябва да надвишава 18 седмици.
Препоръчителната дневна доза от продукта - 1 - 1.5 г, по време на интензивна физическа активност - до 3 години
Ползите от рибеното масло за жени
За жени, ползите от рибеното масло е от съществено значение. Употребата му помага да се предотврати появата на много гинекологични заболявания.
Редовната употреба на рибено масло за коса (активно и пасивно) ви позволява да ги спре от падане на фона на заболявания и стрес, да се предотврати развитието на дифузна алопеция, възстановяване на естествената структура.
Характерна особеност на този инструмент е неговата способност да регулира пигментация, което прави възможно да се справят с преждевременно побеляване.
Прилагане на лице на основата на този продукт придава на кожата здрав вид (нива тонове, подобрява цвета овлажнява и подхранва), предотвратява появата на акне, изглажда бръчките и стареенето на кожата.
Благодарение на свойствата си, продуктът ускорява зарастването на рани и резорбция на образуване на белег.
Рецептата на маската: рибено масло (.. 1 чаена лъжичка) се свързва с мед (1 чаена лъжичка ..) и вода (1 супена лъжица ..) Съставките се смесват добре. Полученият състав се прилага към повърхността на кожата и се промива топъл и после със студена питейна вода след 10 минути.
За бременна рибено масло не е забранено от продукта, но и да я използват само при определени медицински състояния (недостиг на витамини D, A) - на указанията на лекаря.
Лекарството се препоръчва за употреба по време на планиране на бременност да се насища тялото на бъдещата майка е от жизненоважно значение за елементите на детето.
Продуктът спомага за нормалния растеж и развитие на клетките на органите и системите на плода, има положителен ефект върху органите на зрението.
Кърменето рибеното масло е позволено да се яде само след вътрешни консултации педиатър.
Инструкции за използването на капсули рибено масло
Инструкции за използването на средствата в капсули:
- Трябва да се приема с храна или веднага след това, измити с голям обем на чиста вода;
- приемлива дневна доза е 3 - 6 капсули, обикновено се дава от 1 - 2 капсули три пъти дневно;
- схемата на прилагане и път на въвеждане инструменти от различни производители могат да се различават.
- продължителността на курса зависи от наличната медицинска доказателства и установени от лекуващия лекар;
- минимален период на прилагане на лекарството - 1 месец;
- интервал между курсовете на лечение трябва да бъде 2 месеца.
В присъствието на някои болести, дозата може да бъде намалена до:
- 3 гр (при ревматоиден артрит)
- Четири грама (в trigletseridov висок процент)
- 5.1 грама (в присъствието на антифосфолипиден синдром по време на бременност, увеличава риска от спонтанен аборт).
Деца този наркотик е даден в присъствието на определени индикации. Дозата в този случай зависи от теглото на възрастта на детето, общото здравословно състояние.
Кой производител на капсули рибено масло, по-добре
съвременна фармацевтична промишленост е представена от редица фирми, които произвеждат този продукт. Следователно, възниква логичният въпрос: кой производител на капсули рибено масло е по-добре?
Високо качество на продукта се характеризира с норвежецът, чийто дял достига 80% от световния пазар.
Прочетено: употребата на кедрово масло. неговите свойства и приложение.
Научете всичко за лечение на тиква масло.
На територията на България, основните доставчици на продукта по рафтовете на магазините са Мурманск и Arkhangelsk рибни фабрики.
Как да изберем рибено масло
Има редица препоръки, как да се избират рибено масло. При закупуване на което трябва да обърнете внимание на следното:
- дали сертификат за качество, където споменатият видове риба, от която се получава продукта;
- задължително присъствие на думата етикета "медицински" или "ветеринарна" (храна - практически полезни свойства не е);
- тип пакет (желатинови капсули са ниска цена, риба - по-висока степен на полезност, течната форма на продукта е по-добре запазва своите свойства в контейнер тъмно стъкло);
- страна на произход;
- дата на издаване (периодът на съхранение е по-малко от 2 години).
Един коментар
Не взимам треска масло от черен дроб, тъй като имам хипотиреоидизъм, аз не мога. Но от време на време се даде на детето. Чрез използването му на сина ми е болно за по-малко студен сезон.