Как да бъде добър вратар във футбола

Футбол - спортуват. Там не трябва да бъде по-бързо / по-висока / по-силен. Постигане на успех в него и всеки може. Но за това трябва да работим усилено.

Добрата игра на вратаря - това е 50% от успеха на отбора. Ето защо, всеки вратар установява голямо натоварване, а не на някой от fielders. И тежестта не е толкова физически колкото психологически.

Трябва да бъдете уверени, психически стабилен и силен дух. Спасителен екип във всеки мач епизод не е под сила на всеки вратар. Един добър вратар не трябва да бъде разстроен след всяка пропусната топка, дори и да се пропусне по негова вина. Така че се опитват да забравят всяко отрицателно епизод и подобни грешки в бъдеще да се избегне.

Бъдете спокойни и се охлажда. По време на играта това се случва много стрес и тревожност ситуации, като например липсващи или неизползвани топки вкара шансове, така че никога няма да загуби главата си.

Както вече бе отбелязано, вратар - фигурата в отбора е много специален. В допълнение към редовните си задължения, за да отблъскват съперници удара, трябва да сте в състояние да води своята линия на защита, което накара играчите в различни епизоди игра (с наказания, ъгли и други атаки на противника). Вратарят не трябва да мълчат.

Когато отборът има добър вратар, и на другите играчи да се чувстват много по-спокойни. В крайна сметка, когато задната част на собствената си сигурност, можем да мислим за атаката. По този начин, можем да извлечем следната формула: уверен вратар - уверен команда.

Ние трябва да помним, че вашата основна задача - да се отрази на топки, летящи във вашата врата. Това не е задължително да бъде от два метра и нервен. Добър вратар разграничи дясна позиция избор в портата, и отговорът.

Какво бихте направили, за да се постигне значителен напредък в тази дейност, трябва да се работи, работи и работи отново. Професия футболен вратар не е изключение. Посвещение в обучението и в игрите, постоянен самоанализ и желанието да бъде най-доброто - това е ключът към успеха.

Блясък или ефективност?

Футбол история е пълна с примери за постигнати значителни успехи вратари, не надарени с естеството на изключителна физика. Но тежката работа в обучението, максимализъм и атлетичен нахалството им позволи да се преодолеят всички трудности и да се получи по-добре.

Абсолютно няма значение как се парира противник на целта си. Можете да направите това в красив скок, може, като изберете позицията просто хвана топката в ръцете си. Основното нещо - резултатът. Без значение как се прави. Ефективността е от първостепенно значение.

По този начин, ангажираността, волята на спорта и непреклонен характер - са основните компоненти на един добър вратар.

Добър футбол вратар трябва да притежават редица специфични качества, някои от които са вродена, а други са доста податливи на обучение и развитие.

Качества на вратаря

Футбол вратаря на първо място, свързано с абсолютна безстрашие, защото имал смело към краката на нападателя на изхода и да направи отчаян скок, мъчейки се да измъкне топката от горния ъгъл на вратата, въпреки риска от болезнен удар върху топката, или по-лошо, се удари в порта поста ,

Втората характеристика на приличен изстрел - отлична реакция. Приблизителна скорост топка полет след отскока е на около 80 километра в час, и рекорд в тази област принадлежи легендарния Роберто Карлош, след като удари топката, която скорост е 140 километра в час. По този начин, рефлекси и бърза реакция - най-важните атрибути на вратар, планира да успее и да направи кариера във футбола.

Третият най-важната характеристика на един добър вратар - супер. Повреди се случват на всички, но ударът му дори и след най-обидните допуснат гол е да се срещнат и да продължи, сякаш нищо не се е случило. Сравнително често срещана ситуация, когато вратарят след грешката извършил, не е в състояние да играе на прилично ниво, започва да се получи достатъчно нервна, за да се направи глупава грешка - с една дума, губи самообладание.

За вратаря умения и начини за тяхното развитие

Ако тези характеристики са повече, за да човешките качества, тъй като, по принцип, чертите, които са изключително трудно да се променят (с изключение, може би, на реакцията), но сега трябва да се обърне внимание на развитието на умения, които всеки здрав човек.

Прескачане на препятствия. Стандартната височина на порта в големия футбол е 2 метра 44 сантиметра, че е човек със среден ръст и не много лесно просто да преминете към вратата. И ако топката не лети директно върху вас, и в горния десен ъгъл? Ширина на вратата - 7 метра 32 сантиметра, така че ако стоя до защитата, за да отблъсне летят в "девет" на топката, което трябва да се преодолее в рамките на няколко секунди разстояние от около 3,5 м. Обучение това умение включва упражнения за развитието на взривно скачам способността и силата на мускулите на краката.

Координация. Всяко движение на вратаря трябва да бъде доведена до автоматизъм! При спешни случаи няма време да се мисли, така че всички трябва да се извършва инстинктивно. По този начин, вратар, трябва да победи топката право напред и настрани, по специален начин чрез завъртане на четката в предпазителя за краката трябва да се втурне потвърдена трафика към и вземете топката и не се контузят. Има много нюанси, както и единственият начин да се развият уменията, изброени - постоянно обучение, монотонен повторение на същото упражнение, за да придобият т.нар мускулна памет.

Трябва да забравим за навика да затвори очи, когато наближава топката към вратаря, е просто престъпник! Това умение е доста трудно да се купуват, тъй като е необходимо да се преодолее рефлексите, въз основа на - инстинкта за самосъхранение е най-силният човешки инстинкт.

В допълнение, вратар, трябва да се научат да контролират защитниците му, правилно изграждане на защита, точно да се постави "стена" в изпълнение на разпоредбите на стандарта, както и точно да влезе топката в игра, като се избягват удари топката на противника в собствената си половина.

Историята на развитието на Hawk Eye-

Първоначално технология Hawk-Eye е тествана в тениса и крикета, като често е имало спорове относно факта, топката докосне линията. Кавги между арбитрите пламнаха точно на игралното поле, което пречеше на играта и съперници психическо отношение.

Каква е Ястребовото око?

В софтуерно базиран Hawk-Eye е технологията на улавяне на движение (движение плен - метод за анимиране на обекти с помощта на компютър разпознаване на образи). Във футбола, системата се състои от 14 камери 7 около всяка порта. Всяка от камерите под определен ъгъл покрита площадка, като около 600 кадъра в секунда.

Програмата влезе в игра. Системата разпознава топката на фона на съда, играчите или на обществеността при всяка скорост. Според изображения, получени от всяка камера, вградена триизмерен модел координати на топката. Във футбола координатите на топката са необходими за решаване на спорни въпроси от фактически играта преминаване на гол линията, т.е. за да се определи автоматично на целите. Сигналът на пресечната точка на порта линия се подава през втората половина.

Тази технология многократно е позволено спорните моменти в най-големите състезания в света. подобряване и разпространение й продължава.

Винаги ли трябва да се концентрира, да следи отблизо всички движения на топката. Никога не се знае в кой момент ще бъде ударен.