Борба спорт за момчета - здрави деца
Борба: спорт за момчета
- Вижте по-голяма Изображение
Борба ни учи да не се откаже в трудни моменти, насърчава дисциплина и помага да се намери приятелите си. Класове в повечето секции - са безплатни. Първи стъпки - казва треньорът на децата.
Борба - бойните спортове, в които противниците се опитват да поставят един друг по рамото (на трупа), като се използват различни грайфери, хвърля и се обръща, загуба на равновесие и кука. Стачките са забранени в борбата, както и техники, които могат да доведат до счупване на костите.
В нашата страна този вид бойни изкуства, който се смята за родното място на английското графство Lankshir, уловени много добре. На Олимпийските игри и Световното първенство България - безспорен лидер в свободната борба в отборното класиране. Българските спортисти, традиционно се смята за един от най-големите фаворити и редовно печелят златни медали. Той казва, че високо умението на нашите войници и несломима воля, разбира се, е добър треньор училище.
Паднаха борци са мислени като мрачни, затворени и лаконични хора. Усмихнати и очарователен треньор по борба в началното училище на държавни бюджетни учебните заведения на град Москва "Училище № 1450" Олимп ", кандидатът за майстор на спорта Евгени Gusarov от пример ни убеди, че това не е така, и каза какво ще бъде полезен за свободен стил дете клас борба.
Eugene, на каква възраст децата могат да започнат часовете по свободна борба?
От 4-5 години детето вече може да сте свикнали да борба. В конкурса могат да се дават 9-10 години, ако детето е готово. Уверете се, и се счупи на психиката не е необходимо.
Как да се определи дали едно дете е подходящ за практикуване на борба?
Аз вярвам, че борбата е подходяща за всички, както и всяко дете може да се постигнат определени резултати в този спорт. Всеки орган има своите предимства. След това, разбира се, трябва да се съсредоточи върху това, което казва треньора, той може да обясни по-добре какво потенциала на вашето дете.
Тя трябва да даде на детето само да го пробвам и да видим - ако тя се угоди. Може да доведе до конкурса, за да види реакцията му.
Какво може да научи децата в обучението, в допълнение към физическата сила и борба умения?
На първо място, борбата носи воля. Никога не трябва да се отказваме и да даде в, че дори не може да си позволи да се такива мисли.
На второ място, това е дисциплина. Когато започнах да се справят с всички на обучението започва с фразата "е равно!", А треньорът бяхме посрещнати с думите "Здравейте, млади бойци!".
В допълнение, борбата им помага да развиват скорост на реакция и изобретателност, защото трябва през цялото време да се намери начин да се доближи до противника, за да го добре дошли.
Какво добро борба, отколкото тя мие дори да е полезно за детето през целия живот, така че dobropriyatelskimi отношения, които преобладават в групата на бойци, детето ще се чувстват подкрепата на партньорите ще открият нови секции и близки приятели, приятели. Всички състезатели, независимо от вида на борба, управлявани от дружеството. Според един курс боксерки и "шок войски" - те са единични, защото те отблъсне от себе си, но бойците са винаги чисти и в компанията, защото те привличат. Fighters са много приятелски настроени. На килима са - конкуренти, и извън килима - приятели. Дори и след пораженията са без лоши чувства не се случват.
Когато бях в училище, ние се закле, че ще прилагат уменията си разумно, само при самоотбрана и защита на слабите. В днешно време, заглавието на майстор и на кандидата за майстор на спорта на всяка улица схватка дава голяма преднина.
Има много видове борби. Какво е уникалното в свободен стил?
Аз лично мисля, свободна борба скала, защото техниките на борба са налице във всички форми на борба. Те са универсални, няма допълнително оборудване, като например кимоното, за които можете да се хване. Човек се научава да просто да използвате само тялото си и да работи чрез директен контакт с тялото на противника, когато всички методи. Ако вече са ангажирани в борбата на пациента, а след това ще бъде много лесно да се разбере и да се учат всеки друг тип борба.
Голямото предимство на борба е, че този спорт се развива всички мускули едновременно. Особено, можете да изберете на мускулите на гърба и предмишницата. В допълнение, добре развита периферното зрение.
По мое мнение, борба - най-хуманен формата на борба, така че тя и това ми хареса. Не ми харесва насилие спорт, аз съм добър човек и аз не обичам насилие. А борба - това мъжки спорт, и то е много хуманно - тя не използва никакви свива или болезнени техники, които увеличават вероятността от нараняване. В същото време, упълномощено да използва краката си за извършване на грайфери. В борба класически стил, например, това не е така.
Как да изберем най-добрата част за детето и колко са уроци?
Знам, че около 30 секции за деца в Москва, като повечето от тях са безплатни и са изложени на публични институции. Информация за тях може да се намери на сайта Moskomsporta. Има и пътни такси - около 3000 рубли на месец, и може да бъде 6000-8000 рубли, но това не гарантира, че секцията ще бъде добър. По мое мнение, най-добрият секцията по борба са на SDYUSH и Спортно училище, училище на олимпийския резерв, който е училище, където децата и да научат и влак. Този формат е много удобно за родители, които не е необходимо да вземете детето от училище и да поеме спортната секция - тук тя е комбинирана, две в едно. За бебето също е добро, тъй като той получава психическо разтоварване в средата на учебния ден по време на обучението.
Как да се установи по-добър треньор в този раздел, или не?
Хайде на фитнес и го гледа - дали той обича деца. Можете да видите как той ще се справи с трудни ситуации, когато децата не разбират нещо, или прекалено мързеливи, за която и да е несъгласие да възникнат между тях. Ако децата са разглезени - така че треньора не може да се справи с дисциплината. Обучителят трябва да бъде приятелски, средно ограничена, но дисциплина трябва да бъде най-високо ниво. Деца до 8 години, всичко, което е необходимо да се представи под формата на игра, така че тук е трудно да се говори за строга дисциплина.
Има много деца сега ще свободната борба?
По мое мнение, сега има спад на интереса към по свободна борба сред децата, и има две причини: първо, родителите просто са загубили навика или не сте свикнали, че те могат да получат безплатно висококачествено обслужване; На второ място, децата сега прекарват по-голямата част от времето си в техните компютри и различни приспособления, но не и в спортни клубове.
Оказва се, има безплатен паркинг, а децата не ходят там. Понякога родителите просто не знаят, че имат в непосредствена близост до къщата има спортно училище.
Родителите често избират спортната секция, която географски е по-близо до къщата. Сега най-популярните боеве без правила. Бих казал, че дори и за смесени бойни изкуства техника борба ще е по-подходящ за база.
Какво оборудване е необходимо за началото на класа?
Просто за да се опита, ако все още не са убедени, че това е изборът на вашето дете - просто трябва шорти, тениска и къси чорапи, обувки могат фитнес зала.
Ако едно дете изразил желание да се занимава с, можете да си купите и борба, те струват около 1500-3000 рубли. Но след това отново, ако родителите не са сигурни, че детето ще продължи да отидете на раздела, че е възможно да се ограничи първоначално Cheshkov за 300-500 рубли.
Колко често са класове за деца?
Малките деца (от 3 до 10 години) - най-малко 3 пъти седмично в продължение на 1 час - 1 час 15 мин. За деца под 6 години на обучение често се провеждат под формата на игра.
По-големите деца (10 до 15), обучени 5 пъти в седмицата в продължение на 1,5 часа. От 10 -11 години стари са допуснати до конкурса. На сериозните събития, като предимството на Москва, например, можете да излезе с 14-15 години официално.
На специалистите - за две обучителни сесии на ден, 6 дни в седмицата.
Какви са предимствата и недостатъците на борба, в сравнение с други видове бойни изкуства, където тя се основава на поразително техника?
В бойци са много добри и от близко разстояние. В допълнение, перфектно проведе стачка - не всеки боец, както той може. Това се дължи на добра физическа подготовка: Силно бойци изпомпват мускулите на шията, а това ще позволи да се запази стачката. Един известен спортист правилно отбеляза, че всички състезатели знаят как да се бори, но не всеки знае как да се бори с един боксьор. Ако борецът ще бъде в стихията си, той ще направи всичко, за да извадят от строя на противника и да го доведе до няколко удара.
Борба трудно да се учи от впечатляващи техники. За да преместите правилно и да се научи да се бори, ще отнеме около 3 години. Шок същата техника, която можете да поставите в шест месеца.
Ето защо, за борба с умения са много полезни, за да внушат на децата.
Обучение и бойци на "нападатели" се различават значително по вида на товара. Бокс обучение - е по-аеробни упражнения, борба - сила и издръжливост.
Ако боец въпрос за обучение на един боксьор, а след това за него няма да има тежки, както и обратното.
Контузии често се случват?
Няма да крия - да. Известен факт е, че професионалните борци травма - счупени ушите. Също така често бойци наранени колене и лакти. Но децата са по-малко податливи на нараняване, защото сухожилията имат по-гъвкава и мускулите по-меки. Също така е по-малък риск от нараняване, защото треньорите са пощадени деца, когато те се микротравми, а не да ги принуди да се обучават и да оре като принуждават възрастни в подобни ситуации.
Професионалните спортисти правят борбата?
Да. Аз самият през последните 15 години е започнал да получава парите, защото броят на конкурентите като инструктор в училището. През цялото време, че съм действал в състезания, спечелих много уреди и електроника, но не са много пари. По принцип, парите дадени за 1-во място.
Как влезе в борбата?
Бях дете беше надлъжно все още голям бебе. На 9 години, дойдох в карате и е приключило разглеждането й в продължение на шест месеца. Аз бях с наднормено тегло, както и някои неща, които не се получи, така че решихме, че се занимава с карате вече няма да бъде с родителите си.
В клас 3 съученици са научили за борба свободен стил и се присъединиха към училище "Олимп". В ранните години са имали не сладки, аз бях "изкупителна жертва", защото надмина своите връстници в тегло и сила, и взех в по-старата група, където децата са вече по-големи и по-силни от мен.
Когато бях в 8-ми клас, на състезания в Москва, аз постоянно започна да въведете трите най-печелившите в теглото си, но победата не е било възможно. 15 ранени на - фрактура при притискане на гръбначния стълб, от дълго време се възстановява. Един ден към мен се приближи заместник-директора на спортната част и каза: "Джен, ние имаме една и съща Спортното училище, и вие също не сте били на обучение", визирайки факта, че аз не се нуждаят от тях. Бях изненадан, защото имах момчета в класа, които едва ли са обучени, просто пропусната тренировка. Но аз го увери, че той скоро ще започне тренировки. Събрах мислите ми и започна да тренира упорито и след два месеца вече спечели шампионата за първи път в Москва, а месец по-късно заминава за obschebolgarskie състезания в неговата възраст и за негова изненада и голяма радост ги спечели! Това беше моят триумф: три месеца, аз съм от неоткриваем момче удря българското първенство, стана шампион. Някои казваха, че съм късметлия. Беше необходимо да се потвърди този въпрос и на няколко пъти. Българското първенство спечелих в резултат на 3 пъти 2 пъти по борба и 1 път за борба (национална форма на борба между татарите). След това изпълнено в норма от капитана на спорта по борба, но треньорът не представи документи в срок, и аз не се получи титлата. Срок на годност резултати - шест месеца. Сега, моят план е да се извършат наново в норма все едно да се възстанови историческата справедливост (усмихва се).