Аз съм объркана какво да правят практически съвети

Понякога в живота има и такива моменти, които водят до осъзнаването, че нищо не е ясно. Това може да са свързани с чувства към любим човек, работа, при избора на партньор и т.н. При възникване мисълта: Аз съм объркан по себе си :. Какво да се прави - трябва да се мисли внимателно за всичко.

За да се справят с положенията, е необходимо да се откажат за известно време на живота и "земните грижи."

Предвидените планове за по-нататъшни действия трябва сам. Ако ситуацията въпрос за любовни отношения, не е въпрос за това дали е мъж или човек, за да изберете, тогава ще трябва да погледне в себе си и да разберете, никой все още е тъжен или по-добре. За по-лесно, можете да сложите на хартия всичко, което загрижен. След това внимателно прочетете и правят заключения.

Няма нужда да се прибягва до помощта на непознати, заплитат в себе си, тук с и разбиране.

В допълнение към миналото, върху лист хартия, можете да напишете план за бъдещи действия. Той е малко се изясни ситуацията и да начертае път. Най-често, идеята, че объркан, се случва в ситуация, в която не искате да живеем в настоящия живот и ново начало е ужасно.

Но ние трябва да се вземе решение за промяна, не винаги може да бъде на кръстопът. Какво да се прави? Трябва да се намери сили да се изправим и нещата ще се променят. Не е задължително за по-добро, но вътрешната нестабилност няма.

Когато не знаем как да живеем по, в коя посока да отиде, най-доброто - това е спокоен и да спре "дълбае" себе си отвътре. Обърнете внимание на себе си и да се опитаме да разберем, че се интересувате от живота, това, което искате да постигнете в бъдеще.

Вземете лист хартия и започна да пиша всички идеи, които идват на ум. Нека сега да ви изглежда, заблуди. Но след като те влязат в главата си, така че те имат право да съществува. Тогава всички ненужни otseetsya и пред вас ще се постепенно изрични желания. И вие ще разберете, какво искаш от себе си, от живота, от други хора, и в каква посока трябва да се започне да се движи.

Погледнете навътре

Изключително мощна техника, която помага на човек да се разбере кой е той всъщност и как то да продължи.

Необходимо е да се вземе по-удобно в мълчание, колкото е възможно. Една ръка се опира на челото, а другата на слънчевия сплит. Ние си затваряме очите и да се опита да не мисли за нищо.

Представете си, в предната част на пътя, който води към светлината, за да отидеш сам през него. Опитайте се да се успокои и да не позволи мисли в главата ми.

Чуй тишината в себе си, това ще ви помогне да се отпуснете и да се заплаща такса от жизненост и енергия. Антични философи научени, че истината е винаги вътре в нас, най-важното - е да се научите да го чуя.

В това състояние, трябва да сте на няколко минути и след това се върна в реалността. Само като се освободи от мислите и потопен в своя вътрешен свят, можете да намерите отговор на всички въпроси, които ви мъчили толкова дълго време. След упражнението свърши, поемете дълбоко дъх.

Психолозите казват, че след тези упражнения човек започва да мисли творчески и прелива положителни емоции. Ако всеки ден да правите тези упражнения, можете да отворите нов творчески способности, които ви дават много радост.

Как да си намерим призванието си:

Интересно обучение, което ще ви помогне да погледнете себе си по нов начин:

Съвети Наталия Толстая: