Аз не искам да правя нищо
Състояние на апатия и безразличие, нежелание да се ангажират с необходимите случаи посещават почти всеки един от нас от време на време. Изслушване на фразата: "Аз не искам да правя нищо" - много хора казват или мислят, "Ах .... това чувство е познат на мен! ". Но в действителност, се посочва, че са изразени от тези думи, може да се различават много както в чувствата и причините довели до тях.
Тялото се нуждае от почивка
Най-често, нежеланието да се направи всичко необходимо, за да се обадите на елементарни умората - физическа или умствена. По този начин тялото ни казва енергийните си резерви изчерпани и се нуждаят от известно време за почивка, за да ги попълни.
Основание: за какво?
Човек се опитва да покаже на другите добре. В желанието си да изглеждат прилично в очите на другите го кара да се следи за тяхното поведение и външен вид, за извършване на определени действия. Вероятно повечето от нас вече не трябва да се измие на сутринта, почистване на апартамента, опитайте се да се облича poprivlekatelney ако никой не може да види някой от домовете ни, нито себе си. Трудно е да си представим, че един човек, който се оказа сам на необитаем остров, може да се принуди да си миете зъбите, знаейки, че никой никога на хората няма да го види.
Акин за изолиране и отхвърляне. Ние всички влизат в този свят с увереност, че ние ще го задържи почетен централно място. Но вместо това често са на ръба на живота, вегетиращи в бедност и забрава. Когато нашите роднини и приятели, целият свят около нас, да ни отхвърлят, ние губим стимул, принудени да поддържат приличен личен статус. Защо се опита да направи нещо, ако това е все още не е оценен един?
Прекомерното тежестта на отговорността
За чувство за психологическа умора и нежелание за работа и може да доведе голяма тежест на отговорността за своите решения и действия. И не е задължително към миналото е от жизненоважно значение. Уморихте ли се от постоянния стрес ума може да започне да се провали в лицето на най-основните задължения - да си купите в магазина, как да се подготви вечеря. В резултат на това хората са спрели в нерешителност, преди срещу него задължения, които не могат да си наложи да ги приеме.
Нерешени проблеми и предизвикателства
Наличието на нерешени случаи и проблеми - много силен инхибиращ фактор за ежедневните рутинни задължения. Мъжът не се използва, в очакване на момента, когато той най-накрая реши, какво е най-важно за него. Продължителните за търсене на работа. предстоящите празнични събития и т.н. състояние напълно да не стимулират занимават с обичайните си дейности.
Защо живеем?
Смисълът на живота - един от основните въпроси, които спекулативни човечеството е решил през историята. По някаква причина, нашето съзнание с изключение на самото съществуване все още трябва да се знае, с каква цел и защо съществува. В живота, хората имат определени моменти, когато този проблем възниква с особено острота, той твърди, задължително разрешение. Понякога това се случва след 30 години, но по-често - в подхода към 50-годишния крайъгълен камък на. Най-пълно и точно е описано това състояние на Лев Толстой в своята "Confessions". Разбира се, когато решите основният въпрос на живота си, вие не сте за дребни неща.
Тя не винаги е здрав дух в здраво тяло
Здравословният физическо и психическо енергичен, любознателен и пълен с желания. Той се интересува от всичко, което се случва наоколо, той се чувства необходимостта от промяна на реалността в съответствие с желанията му. Заболяване, което ни прави слаби, апатични, не успя да се справи със задачите, които животът поставя пред нас. Това се отнася и за двете заболявания в тялото и духа на. Но ако соматични (телесни) заболявания повече или по-малко ясно, а след това по отношение на психичното здраве, тя е по-сложно. Това е, когато те заявяват, - не искам да направя нещо - най-често се среща при хора. Човекът не е физически здраво, но не са в състояние да работят. Сложността се усложнява от факта, че много често психично заболяване не своевременно диагностицирана от лекари, и хората просто не разбират какво се случва с него. Причината за това състояние може да бъде различно заболяване - неврастения, безпокойство, депресия и така нататък.
Според статистиката тревожно разстройство засяга около 10% от хората с депресия - около 5%. Въпреки това, последната цифра може да се подценява, тъй като има много хора, страдащи от депресия, но не знам за това. В допълнение, болестта има тенденция да се постоянен растеж, постепенно се превръща в основен болест на човечеството. СЗО проекти (Световна здравна организация) в 10-20 години, защото на депресия ще загубят ефективност най-малко колкото се може повече хора, отколкото поради сърдечно-съдови заболявания.
Депресия или не?
Как да се определи дали нежеланието да се работи с депресия, свързани? Dzhoel Робъртсън (Йоил Робъртсън) в книгата си "Естествен Prozac» ( «Природен Прозак») предлага следния тест самодиагностика за депресия.
Трябва да се отговори "вероятно не" или "вероятно да" на тези въпроси.
1. Чувствате ли се депресиран голямата част от деня?
2. Това случва ли се почти всеки ден?
3. Имате ли постоянна липса на енергия?
4. Възможно ли е да се каже, че те не получават никакво удоволствие от това, което правиш?
5. теглото си променил малко или с повече от 5% през последните 30 дни.
6. Zzasypaete трудно, когато си лягаш?
7. Има ли чувството, че спите твърде много?
8. Имате ли постоянно чувство на безполезност и вина?
9. Забелязваш ли, че ви е трудно да медитират и да се концентрират върху съществените въпроси?
10. Имате ли мисли за самоубийство присъства?
Ако "да", е повече от 5, има голяма вероятност, че имате депресия. Тогава ще трябва да отидеш на лекар.
Ако тези отговори 3-5 - положението е несигурно. Може би имате нужда от лекарска помощ, но може би не.
1 или 2 положителни отговори показват, лека депресия, в която не може да бъде необходима помощ.
Но ако, независимо от броя на положителните отговори посетите мисли за самоубийство, е необходимо достъпът до лекар. Съвети, които понякога са около пациенти с депресия в отговор на жалбата му ( "Аз не искам да направя нищо") - дръж ..., разклаща ... и т.н. освен това, че той е напълно безполезен, и казват, че това, че лицето, което ги дава самият никога имали депресия. Като цяло, тайната на успеха при лечението на това заболяване един - правилно подбрани антидепресанти.
Няколко съвета
Запознат с психологията на хората, препоръчваме да се прибегне до някои трикове. за да помогне на нежеланието да се работи. Въпреки това, ползите са възможни само ако невъзможността да се направи нищо не са свързани с болестта.
Но каквото и да правиш, за да се преодолее действителна или осъзната нужда от мързел напрежение воля. Ако последното е напълно отсъства, ситуацията може да се разглежда като безнадеждно, тъй като е известно: не е силата на волята си - нищо.