използването на овесени ядки

Видове и сортове овесена каша - вреди и ползи от овесени ядки, рецепти и диета
Вредите и ползите от овесени ядки във вода, мляко, мигновени храни, житни растения, цели зърна. Овесена каша в храненето на деца, бременни жени, диабетици, страдащи от алергии - противопоказания за овесена каша. Рецепти от овесени ядки, начинът на съхранение на каша - на specialfood.ru