Навяхване на глезена - лечение у дома

изкълчване на глезена

Според статистиката, повечето хора се обръщат към спешното отделение с контузия на глезена. Всеки може да се контузят, особено през зимния сезон.

Изкълчване на глезена - с дъха на долните крайници, с общ излиза, а петата назад. Третира се като у дома си наранявания може да бъде само, ако степента на разтягане е ниска.

За да не се обърка разтягане с нараняване на меките тъкани, трябва да се помни, че в последния случай, остра болка в ставите отсъства. По време на стречинг човекът каза:

• Лош мобилност на краката.
• Подуване.
• В областта на тежка болка в глезена.
• Зачервяване на кожата.
• повишаването на температурата в мястото на нараняване
• Хематом.

Тежестта на вредата

Травматология при установяване на диагнозата "навяхване на глезена" обикновено не означава истински участък и разкъсване на влакната. Ако щетите се изолира глезена лигамент апарат като степен 3:

• Визуално сноп цялост поддържа, някои от влакната са разделени.
• Частично разкъсване на връзки. Налице е тежко подуване, лоша подвижност на ставите и силна болка.
• Пълна почивка. Този вид нараняване е придружено от сериозни наранявания на долния крайник, например фрактура.

Лечение на глезена навяхвания се провежда в дома, с изключение на третия нараняването степен, като в този случай пациентът се нуждае от хоспитализация. Във всеки случай, трябва да посетите травмата за избор на ефективно лечение.

Пациентът е необходима за извършване на такива манипулации, преди да посети лечебното заведение:

• Отстранява се с обувки повреден крак, ако причинява болка, трябва незабавно да отиде в болницата.
• За ранения глезен да се прилага лед за половин час или кърпа, напоена със студена вода.
• Преди да посетите заключване подножието травма център перпендикулярно на долната част на крака.

Основните етапи на лечение у дома:

• Ако вредата е тежка, изисква упойка лекарства.
• Мехлемите и гелове, облекчаване на възпаление и оток.
• Нестероидните лекарства - ефективно намаляват възпалението. Прилага като инжекция или приема орално.
• Ако е необходимо, експертът назначава физиотерапия.
• фазата на възстановяване на пациента трябва да отидете на физиотерапия и масаж.

В никакъв случай не вдигна собственото си лечение или опит на приятели и познати. Вашето тяло е различно и подбора на наркотици - е прерогатив на лекаря.

домашно лечение

Лечение на глезена рецепти на традиционната медицина е възможно само след разрешаването на травма.

За да се премахне увреждане на сухожилията на крака, за да спре болката, облекчаване на подуване и започнете процеса на регенерация. С тази помощ се справи народни рецепти, защото те се използват в продължение на няколко века, и тяхната ефективност се проверява от много поколения. Защо си струва да опитате? Добавен рецепти са тези предимства:

• Противопоказания за почти няма.
• Използване на екологично чисти продукти.
• Странични ефекти са сведени до минимум.
• Наличие.
• Ефективност.

Начало лечение глезена народни средства включва използването на компреси, приложения, вани за крака, мазила и специализирани продукти.

Компреси

Най-ефективният рецептата:

• Купи в аптека bodyagi прах. Разрежда се с вода, за да се суспендира състояние, подобно, и внимателно постави на увреденото място. Bodyaga намалява отока и елиминира хематом.
• Лък сол. Crush суров лук на ренде и се смесват с готварска сол. Компресът се прилага в продължение на 6 часа и помага за намаляване на подуване и възпаление. Remedy се прилага само през тъканта и се наслагва върху марля. Използва се 1 пъти на ден, за да се елиминира подуване и зачервяване на кожата.
• Той помага за облекчаване на болка и подуване на настъргани сурови картофи, които се прилагат към засегнатата става.
• Раздробените листата на алое се наслагват върху нараненото място. След компреса стопля, трябва да промените превръзката. Процедурата се извършва през първите три дни след нараняването.
• Направете тинктура от вратига и прилага лосион за засегнатия крайник.
• След травма много помага алкохолатното планинска арника. Но само в първия ден след нараняването.

За компреси се използват вода, глина, мляко и сол тесто.

билкова баня

Лечебни растения, които премахват отока и намаляват възпалението могат да бъдат намерени във всеки аптека, а дори и в собствената си апартамент:

• Алое. Добавете сок от алое и 2 супени лъжици сол в топла вода. Дръжте краката си в продължение на поне 15 минути. Ефективно намалява оток.
• Премахване на болка и хематом помощ отвара от Glechoma hederacea. Вие ще трябва 1 супена лъжица. Лъжица храна и 0.5 L вода. Съставките трябва търкалящи се вари в продължение на 5 минути и се пропива 1 час. След това добавете бульона във ваната. Крака напуснат не по-малко от 30 минути във вода. Ако водата се охлади, добавете горещо.
• Направете отвара от листата на здравец. За това имате нужда от чаша вода в продължение на 5 минути, за да се вари в 2 супени лъжици здравец. Бульон щам и се изсипва във вода за вани за крака.
• Лекарствени чайове. За да го направи, ще се наложи една чаена лъжичка невен, живовляк, листа от бреза, лайка цветя, мента и наследяване. В 0.5 L вода трева вари в продължение на 20 минути. Полученият бульон се оставя за 20 минути, филтрува се и се добавя към ваната. Моля, имайте предвид, температурата на водата трябва да е удобно, но не и попарване. Процедурата трае 30 минути. Леки щети, ще трябва до 5 тави и глезена се връща към нормалното.

След получаване на вана за крака, можете да използвате мирото за бързо възстановяване на съвместни функциите на глезена. Най-ефективният рецептата:

• Смесва се с 1 чаена лъжичка розово масло 0.5 грама мама. Нанесете на потърпевшата сайта. Препоръчително е да се проведе процедурата, преди да си легнете, за да се бори с Salve възпаление през цялата нощ.
• Терапевтична черен оман. За приготвянето на мехлеми, ще трябва 250 грама растително масло и 1 чаша черен оман листа, разбъркайте съставките и сложи на бавен огън за около половин час. След време филтър и се добавя 100 г пчелен восък и няколко капки Витамин Е мехлем да се охлади до стайна температура и се прилагат към глезена, 2 пъти на ден.
• Мехлем от прополис. Получаване: 100 г вазелин и поставени в саксия да заври, получената маса се добавят 15 г смачкани прополис. Средства Сварете 10 минути на слаб огън. Филтрирани, хладно и сложи на ранения крайник.

вътрешен

За да се възстанови бързо ранения фугата, трябва да въведете специални храни в диетата:

• Shilajit. В 50 мл мляко прибавя 0,2 грама мама и приема сутрин и вечер. Той препоръчва използването на този инструмент не само опън и фрактура и различна тежест. Тъй mumie нормализира метаболитните процеси в организма и съдържа много витамини и минерални микроелементи.
• Продуктите, съдържащи колаген: домати, зеле, червено риба и зеленина.
• Витамин смес. Имате нужда от чаша стафиди, 2 лимон, 3 супени лъжици мед 10 орехи и сушени кайсии. Стафиди, сушени кайсии и ядки котлет, и влизат в лимонов сок и мед. Вземете 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден след хранене.

Наемане на интензивно обучение и активен начин е възможно само с разрешение на лекаря.

Представени клиники

Европейски клиники спортна травматология и ортопедия (EMC) Orlovsky

Денонощно.
България, София, Orlovsky платното на. 7
+7 (495) 241-49-38

Тълкуване на резултатите от PET CT от друго здравно заведение - 5700 рубли.
Дистанционно телемониторингова здравословно състояние - 5800 рубли.
Получаване на лекар / Консултации:

• травматолог ортопед - 10700 рубли.
• хирург 10700 рубли.
• Лекция от специалист - 35000 рубли.
• Чуждестранна-травма хирург - 9600 рубли.

Руско-израелски Медицински център «Re-Clinic»

От понеделник до петък: 09:00 - 19:00
България, София, 2-ри Тверска переулок 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

• Получаване Ph.D. ендопротезиране Стави - 3000 рубли.
• Прием професор по артропластика - 5000 рубли.
• Получаване Ph.D. Артроскопия на ставите - 3000 рубли.
• Премахване на вътреставни тела - 24,000 рубли.
• Реконструкция на спирка - 97000 рубли.
• Хип заместване - 410000 рубли.
• Смяна на колянна става - 400000 рубли.