Как да компресирате юмрук
Какво е CAM (сейкен)?
Помислете японските имената на част от формирането на юмрук ръка:
ТЕ - ръка
Yubi - пръстите на пръстите
Oyayubi - палец
Hitosashiyubi - показалец
Nakayubi - среден пръст
Kusuriyubi - безименния пръст
Koyubi - кутре
Tenohira - ръка
Tekubi - китка
Tsume - нокът
Amakawa - кутикула
Yubi не kansetsu - става на пръста
Kobushi - юмрук
сейкен дума преведени ромаджи не намерят, но характерът # 25,331; и това е само един юмрук (kobushi) и сейкен. Следователно, думата означава сейкен - юмрук сгънати и оформен по специален начин. И ако ние не говорим в класната стая, че ударът нанася юмрук, ние по този начин не отразяват основната идея на сейкен, което показва непознаване на изкуството, които се обучават. Името трябва да формират изображение.
Е, как да се създаде сейкен?
Започвайки с малкия пръст, свий пръсти, доколкото е възможно, създавайки напрежение и здравина сейкен формиране повърхностни въздействие стави (Кен) показалеца и средния пръст.
Тези селекции трябва да се обърне внимание на формирането на сейкен и последващото му втвърдяване (лицеви опори, makiwara, и т.н.)
Сейкен ние се обединиха, но ако можем да нанесе удар вярна. Сейкен - само инструмент и да го правилно компресирате това е само половината от битката. Сега трябва да се приложи на функцията на предмишницата (Уде) се придържат към правилата, които няма да навредят на ръката при удар.
1. сейкен (снимка 1) трябва да продължи линията на предмишницата. Всяко отклонение от сейкен ред нагоре или надолу, може да доведе до нараняване на китката (tekubi) по време на удара, при контакт с сейкен цел.
2. Ако се вгледате в сейкен върха (снимка 2), а след това на вектора се простира от повърхността на барабана (Кен) трябва да съвпада със средната линия на предмишницата.
За да изпълни правилно и двете гледни точки в същото време, трябва да се изпрати ръка в посоката на удара, когато се изправи показалец сочи напред да атакува обекта, а след това се върнете на пръста на място и затруднение сейкен.
Вашият юмрук бойна готовност. Beat на вашето здраве!
Поздрави, екипът на доджо Shikhanov