Изчисляване на биологичната възраст на лицето,
Обикновени, ежедневни неща, направени на "машината", и да се отпуснат на мозъка и мускулите, като ги pravotsiruya мързел и деградация.
Ускорено стареене е равносилно на генетично заболяване, което ускорява процеса на гниене и мозъка и тялото.
Тестът помага да разберете дали заплашва тест резултат ускорено starenie.Zafiksirovav в дневника, след шест месеца работа на обучение
памет, извършващи мощност дихателни упражнения и самохипноза сесии ще бъдат приятно изненадани положителни промени.
Научете вашата държава може да отнеме малко от реалното биологичната възраст (FB) правилното биологичната възраст (FAD).
Ако между FB и FAD няма разлика или е по-малко от 3, а след това всичко е в норма, повече от три - път като
най-малко да променят своя начин на живот и навици, както и по-добре - да отидеш на лекар.
FB - FAD? 3 => :)
FB - FAD> = 3> :(
Деронтологистите могат да прекарват по-точни изчисления, защото е необходимо да се вземат под внимание повече от дузина pokazateley.No много по-важно, отколкото просто
биологичната възраст, както и така наречените функционални - възможността на тялото с много .От всичко това изисква специално
apparatura.Poetomu ограничим изчисленията на наличността
Формули за изчисляване FAD
Мъжки: FAD = 0.629 х KV + 18,56
Жените: FAD = 0,581 х KV + 17.24
Къде: KB - хронологичната възраст в години.
Формулите за изчисляване на FB
Мъжете: FB = 26,985 + 0,215 • Реклама - 0,149
• HFA - 0151 • SAT + 0723 • POP
Жените: FB = - 1463 + 0415 • ADP - 0.14
• SB + 0,248 + 0,694 MT • • POP
когато:
? Td - систоличното (горната) кръвно налягане, в mm Hg. Чл. Измерена на дясната ръка в седнало положение три пъти с интервал
5 минути. Като се вземат предвид резултатите от измерване, при което кръвното налягане има по-ниска стойност.
? ADP - импулс налягане, в mm Hg. Чл. Разликата между систоличното (горната) и диастоличното (отдолу)
кръвно налягане. HFA - продължителност задържане на дишането след дълбоко дъх, за секунди.
Се измерва три пъти на интервали от 5 минути с помощта на хронометър. Той заема най-високата стойност.
? SB - статично балансиране, в секунди. Решен когато стои на левия крак, без обувки, затворени очи, ръцете надолу по протежение на
багажника (без предварително тренировка). Измерва с помощта на хронометър три пъти с интервал от 5 минути. Ръководство
най-добрия резултат.
? MT - телесно тегло в кг. Измерена светлина
дрехи, без обувки, на празен стомах.
? УОЗ - здраве самостоятелно индекс (УОЗ)
точки. Определя с помощта на въпросник,
състоящ се от 29 въпроса.
УОЗ ПРОФИЛ:
1. Имате ли главоболие които да се тревожи?
2. Възможно ли е да се каже, че можете лесно да
събуди от някакъв шум?
3. Имате ли болка да се притеснявате за в сърцето?
4. Смятате ли, че през последните години,
вие сте хора с увредено зрение?
5. че напоследък Смятате ли, че
са се влошили слуха?
6. Опитвате ли се да се пие преварена само
вода?
7. ли сте да се мерят място в автобуса,
тролейбус, трамвай по-млада възраст?
8. Имате ли болки в ставите безпокойте?
9. Били ли сте някога на плажа?
10. Има ли здравето си
промяна във времето?
11. Има ли тези периоди, които имате, когато е
заради вълнението губите съня?
12. Имате ли запек притеснява?
13. Смятате ли, че сега можете да
ефикасен, както преди?
14. Имате ли болка в областта на черния дроб Disturb?
15. замаян Има ли ви?
16. Смятате ли, че във фокуса
Сега ще стане по-трудно, отколкото в миналото
години?
17. Имате ли загуба на паметта притеснение
забравяне?
18. Смятате ли, че в различни части на
изгаряне на тялото, изтръпване, "пълзи
тръпки "?
19. Смятате ли, тези периоди имат е, когато
да се чувстваш щастлив,
развълнуван, щастлив?
20. загрижен за шума и шум в ушите ли сте?
21. Смятате ли, запазите за себе си у дома
аптечката един от следните лекарства:
validol, нитроглицерин, сърцето падне?
22. Има ли сте подуване на краката?
23. Трябва ли да се откажа
някои ястия?
24. Имате ли недостиг на въздух се случва на бързо
ходене?
25. Имате ли болки в областта Disturb
талията?
26. Трябва ли да се яде в
медицински цели всяка минерални
вода?
27. Имате ли лош вкус в Притеснен
уста?
28. Бихте ли казали, че сте лесно да се
плаче?
29. Как оценявате състоянието на техния
здраве?
За всяка нежелана реакция пут
В момента една точка. В този случай, на въпросите №№
1-8, 10-12, 14-18, 20-28 неблагоприятен
отговор "да" на въпроса №№9, 13, 19 - "не".
За 29-ти брой на две неблагоприятни
опции: "лошо", "много лошо е".
Идентифицирайте биологична възраст.
Можете лесно да разберете колко ви
възраст на паспорта е различно от
биологична възраст и това, което се изисква
интервенция.