разбирането за разработване на издръжливост

Как да се развива тежки физически натоварвания развиващи издръжливост
Издръжливост - един от най-важните показатели за здраво тяло, тъй като отразява главно natrenirovannosti сърдечно-съдовата система. Да се учим как да се развиват издръжливостта да донесе на тялото да облагодетелства изключително!