правилното дишане
-
Искате ли да бъде тънък, използвайте правилното дишане за отслабване
Опитвайки се да се отървете от излишните килограми, което не само провокира появата на комплекси, но и вредни за здравето, ние трябва да слушате собственото си тяло, което почти винаги е там в условията на недостиг на кислород.