ползи щети кефир

  • Кефир - ползите и вредите
    Тази статия съдържа всички видове знания за ползите и опасностите от кисело мляко. Как да изберем, как да се съхранява, как да се готвя, колко полезна е кисело мляко? Всичко това и още много други ще научите от статията.