начини за увеличаване на растежа

Как да расте най-бързо увеличение на растежа на какво да правя
Ако все още не са преминали т.нар преходен възраст, може да е препоръчително да се опре в диетата на морков и млечни продукти, и като цяло да се хранят пълноценно. Ако вашата възраст вече е пристигнал