които участват връзка на хормони Аскорбиновата киселина - защо, ползите и вредите Защо тялото се нуждае от аскорбинова киселина - ползи и вреди. Дневна ставка. Противопоказания. Излишък и недостиг. Аскорбиновата киселина е полезно в глюкоза от