Карате

  • Как да компресирате юмрук
    Като следвате простите правила на борба юмрук сили на компресия на влияние и ще се избегнат наранявания
  • Защо никога не седнем на кордата
    "Zendo" Карате портал. Информация тематика уебсайт, посветен на карате и всичко свързано с него. Тук ще намерите следните раздели: теория и философия на карате, карате истории за себе си и своето обучение, практически препоръки за развитието на техники, образователни филми за карате и бойни изкуства, библиотека от книги и учебни помагала.