изолация вход желязо врата като изолира метална входна врата

Как да се изолират метална врата в частна къща със собствените си ръце - затопляне желязо врата
Как и какво да изолира пред желязната врата с ръцете си. Технология изолация на метални врати в частен дом, апартамент. Изборът на изолация, инсталирането на топлоизолация вътрешната страна на вратата, по контура (кутия)