един човек изсече един единствен удар

  • Как да се намали човешката
    Тази статия се обсъждат тези методи за самозащита, която ще нокаутирам на противника. Прочетете, за да разберете как да се намали лицето на борбата, и как правилно да се обучават в нокаут удар.