да вземе възраст умножава
-
Как да изчислим калориите си коридор
Как да се изчисли вашите калории коридор Хората, които са решили да започнете да намалите теглото, което трябва да знаете колко калории, те трябва да се намали дневната дажба. За да направите това, трябва да се изчисли колко енергия