Зехтинът - ползите и вреди

Маслото, получено от маслини се използва не само за салати и закуски. Ползите от зехтин - с високо съдържание на витамини, мастни киселини и други важни вещества за здравето на организма. Неговите полезни свойства са били успешно използвани и за прочистването на черния дроб, за подготовката на всички видове маслени настойки, лечение на атеросклероза.

Полезен растителен продукт, богати на олеинова киселина. своя дял е 80%, докато в сортове слънчоглед, то е само 35%. Олеинова киселина се абсорбира значително в червата насърчава оптимални метаболитни процеси изтичане, укрепва кръвоносните съдове.

Зехтин съдържа мастни киселини омега-9. Те имат анти-канцерогенно действие, помага за намаляване на кръвното налягане, полезен за предотвратяване на диабет и затлъстяване. Омега-9 помощ за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. намаляване на вредните видове.

Част от линолова киселина ускорява зарастването на рани, помага за подобряване на зрението.

Витамини A, D, К засилва чревната стена, на костната тъкан. Витамин Е прави кожата по-гладка и придава блясък на косата.

Полезните свойства на зехтин

Продуктът помага за нормализиране на кръвното налягане, намаляване на телесните мазнини, намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.

Включено в мастните киселини са омега-9 унищожи свободните радикали да забавят процеса на стареене, намалява риска от злокачествени заболявания.

Зехтинът е добре за стомаха, дванадесетопръстника, черния дроб, тъй като той помага на зарастването на язви, има силно регенеративно действие.

Сортове зехтин

За да зехтин донесе максимална полза, трябва да се съхранява правилно. Продуктът е чувствителен към светлина, така че е важно да се избере тъмно хладно място, идеалната температура 10 .. + 15 ° С.

В резервоара за съхранение трябва да е здраво покритие или щепсел, за да се избегне контакт с въздуха.

Лечение на камъни в жлъчката заболяване

Камъни в жлъчката се образуват при консумация на приготвена храна. В тялото на такава храна насърчава образуването на соли на оксалова киселина. Ето защо, готвена храна, трябва задължително да се комбинира с пресни зелени салати.

След консултация с лекар, за да се разтвори в жлъчката са използвани следните методи:

Направете почистване клизма. Смесете половин чаша лимонов сок и половин чаша зехтин. Вземете не по-рано от два часа след вечеря. Легнете на дясната си страна и сложи електрическа възглавничка под черния дроб. На сутринта, за да се направи клизма отново.

Процедурата премахва застоя на жлъчката и помага да се измъкне от пясък и камъни.

Пригответе 0,5 литра зехтин и 0,5 литра сок обтегнати от пресни лимони. Изчакайте най-малко 6 часа след последното хранене. Пийте 4s.l. масло, веднага се измива 1s.l. лимонов сок. Повторете всеки 15 минути. Когато маслото е завършен, а останалата част се пие сок от лимон.

Ако камъните образувани в жлъчните пътища, като растителен продукт 1 / 2ch.l. половин час преди хранене, постепенно привеждане на дозата за половин чаша.

Почистване на черния дроб зехтин

За класическата процедура прочистване на черния дроб изисква ябълковия сок. В нощта преди, направете почистване клизма.

Първият ден. Направете сутрин клизма. През деня пийте сок изцеден от пресни ябълки, които не съдържат остатъци от различни торове.

На втория ден. Започнете деня с клизма, да се пие само сок от ябълка през деня.

На третия ден. Morning клизма, ябълков сок до 19 часа местно време.

От 19:00 часа в деня преди да се получи 300 мл зехтин и 300 ml сок от пресни лимони.

Точно в 19:00 часа, за да 3s.l. предварително загрята до 30 .. + 35 ° С зехтин, пие 1s.l. лимонов сок. Се свързват с чернодробна бутилка с гореща вода. За да се избегне изгаряне на кожата, слага малка кърпа. Легнете на дясната си страна.

На всеки 15 минути, да се 3s.l. масло, пие 1s.l. лимонов сок. Пийте по този начин всички маслото. Тъй като последната доза се пие останалата лимонов сок.

След известно време - час, два часа - ще разкрият канали трябва да отида до тоалетната (това е по-добре да се готви гърнето). Ще отида на билирубина камъни, черна жлъчка, жълти люспи холестерол, различни филми.

Ако прочистване се случи един-два часа, сложи почистване клизма преди лягане, повторете сутринта.

На следващата сутрин, можете да започнете с лека закуска.

За да получите максимална полза от очистването на черния дроб със зехтин, се препоръчва да се извърши тази процедура на всеки три до четири месеца, като всеки път се увеличава количеството на 30-50ml.

Като правило, след четири или пет прочистване от най-дългогодишните камъните. След пречистване на достатъчно канали веднъж годишно.

Лечение на пептична язва

В една чаша сок от алое добавете чаша зехтин. влеят в продължение на три дни. Сложете в малък контейнер 1s.l. мед. къкри в продължение на 2 часа, смесва се с готов структура.

Вземете лечение на язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника от 1s.l. половин час преди хранене 4-5 пъти на ден. месечен курс на лечение.

За да се подобри работата на стомаха и червата е полезно да се вземат на гладно 1s.l. зехтин.

Лечение на заболявания на устната кухина

Когато ползи гингивит затопля зехтин. потапянето в четка за зъби с меки четина, търка в венците. Когато болката да изплакнете устата си с полезен продукт за 10 минути всяка сутрин. След приключване забравяйте да плюе, не се поглъща.

лечение на периодонтит

Разбърква се за 1s.l. рафинирано маслиново масло и 30% от жълтениче тинктура. за да се образува хомогенна емулсия. Полученият състав за смазване на венците 2-3 пъти на ден.

Маслото може да бъде заменен от глицерол.

Продуктът допринася за червата, помага за нормализиране на стола е полезно, страдащ от запек, хемороиди. Достатъчно е да се вземат 1ch.l. зехтин на празен стомах.

Загрява се до масло комфортна температура в контейнера, който се поставя в топла вода. Се прилага с помощта клизма в ректума.

Всички, които са над 50 години, когато признаците на забравяне, чести болки в главата и сърцето, несигурността в ходене, за разширяване на кръвоносните съдове е полезно да се вземат чесън масло:

Маш маса в зъбите на една глава чесън. поставя в стъклена купа, залейте с чаша разновидности на Екстра Върджин продукт. съхранява в хладилник.
Един ден микс 1ch.l. чесън състав с 1ch.l. лимонов сок. отнеме половин час преди хранене в продължение на един месец.

Месец по-късно, повторете курса.

Повреда на зехтин

Тя трябва да бъде предпазлив при вземането на зехтин в холелитиаза, холецистит. Продуктът има ясно изразен холеретична ефект, който може да stronut камъни, което води до запушване на канали.

Всяко растително масло увеличава тежестта върху храносмилателната система и е с висока съдържание на калории. Така че, ако здравето е добро, е необходимо да се ограничи приема на 1-2s.l. на ден.

Необходимо е също да се ограничи приема на пържени храни. Те причиняват вреда на организма, дори и ако подготвени с помощта на рафинирани сортове rafined зехтин.

Трябва да се помни, че маслините не растат в нашата страна, която внася продукта, така че не напълно да изостави традиционния нерафинирано слънчогледово масло, масла от ленено семе.

Също така в категория "храна":

Какви храни съдържат витамин E

Полезните свойства на арония

Какви храни съдържат калций

Продукти, за разреждане на кръвта

Лечебните свойства на глухарчето

Здравословно хранене за отслабване

Как да се изгради мускулна

На зехтина не витамин Е.

Бутилка зехтин изисква да има в моята кухня. По принцип съм си пълнят салати, но рядко се запържва.
Обичам миризмата на масло, веднага извиква спомени за горещо лято и слънчева Италия. Никога не съм мислил, че зехтинът може също лечение на някои болести!
Аз не мисля, че се осмеляват да, но това е интересно да се прочете. Човек никога не знае каква информация е полезна за в бъдеще.

Без съмнение зехтина е полезен, ако това е естествено. Но колко не се обсъжда този проблем е бил, и не е да ходя никъде.
Евтини масло е по дефиниция не може да бъде добър, по време на път много фалшификати. Поне в нашата реалност.

Лечебните свойства на овес